O reteta foarte simpla, perfecta nu doar pentru micul dejun, ci pentru oricare alt moment al zilei. Ouale scotiene pot fi pregatite pentru un picnic in natura sau pentru o gustare la o petrecere.

Video: Sparge un ou crud peste o bucata de ardei si face cel mai simplu si frumos mic dejun

Aceasta varianta este mult mai sanatoasa deoarece prajirea este inlocuita cu coacerea.

Ingredientele necesare:

- 4 oua;
- 450 de grame de carnati (doar carne, fara membrana);
- jumatate de lingurita de nucsoara;
- o lingurita de mustar;
- arpagic;
- sare si piper.

Pentru crusta:

- faina;
- 2 oua batute;
- pesmet sau fulgi de porumb zdrobiti.

Pentru a putea urmari acest video te rugam sa accepti plasarea de cookie-uri de marketing. Accepta toate cookie-urile.

foto prima pagina: captura Youtube

Rama si Nadia sustin campionii la micul dejun
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: