Meniu de campion. Ce consumă David Popovici zi de zi, pentru a fi într-o formă fizică perfectă

Într-un interviu acordat în 2021, David Popovici a dezvăluit câteva dintre secretele sale legate de un stil de viață sănătoos, care contribuie la menținerea formei fizice impecabile. De la un mic dejun consistent, compus din iaurt, banane, chia, miere și fulgi de ovăz, până la un sendviș preferat post-antrenament, sportivul pune accent pe o alimentație echilibrată.

„Mâncarea mea preferată e cea pe care o mănânc imediat după un antrenament când știu că am muncit foarte mult, e important să mănânci imediat după ce ai depus un efort intens. Acela e momentul în care mă simt cel mai bine mâncând ceva. După antrenament mănânc un sendviș cu pâine integrală, unt, cașcaval bio, o felie de șuncă de porc mangalița – proteină animală, dar o aleg atent. Și lapte în care mai pun scorțișoară, ovăz și miere. Cu asta m-am obișnuit de mic“, a povestit David Popovici în cadrul unui interviu pentru Starea Nației.

Citește și:

• Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
• Anul iubirii în showbizul românesc: Vedete care și-au unit destinele în 2024
• Festivalul cafelei are loc între 21 și 23 martie,  la Hala Laminor
• David Popovici, un mesaj puternic pentru părinții cu copii sportivi: Lăsați-i să fie copii! Iubirea este cheia succesului...

Tatăl său, Mihai Popovici, a adus lămuriri suplimentare despre abordarea sa în creșterea lui David.

„Dacă mă gândesc acum primele condiții pe care le-am creat au fost în momentul în care am decis că nu va exista contextul de presiune. David mergea de plăcere la bazin. Nu pentru noi, ci pentru că vrea el. I-am întreținut foarte tare starea asta, nu l-am întrebat niciodată pe ce loc a ieșit, sau va ieși, ce a făcut sau ce va face. Iar prăjitura de de după concurs era garantată indiferent pe ce loc ieșea în concurs, oprirea la cofetărie era inevitabilă. Era o anumită cofetărie, iar lui David îi plăcea o anumită prăjitură, pe care o căpăta de fiecare dată”, a povestit Mihai Popovici.