Oana Radu vorbește alături de psihoterapeuta Oana Puican despre relația toxică cu fostul soț și procesul ei de vindecare

Cântăreața Oana Radu poartă o discuție sinceră și profundă despre relația sa toxică și cum a reușit să iasă din acest ciclu distructiv, într-un episod recent al podcastului „Să vorbim de vorbă”, moderat chiar de psihoterapeuta care a ajutat-o în acest proces, Oana Puican. Artista a vorbit deschis despre abuzul emoțional din fosta relație, suferințele provocate, anxietate, dar și cum a reușit să fie astăzi fericită, într-o discuție ca între femei.

Podcastul „Să vorbim de vorbă” este realizat de Oana Puican și soțul ei, Ion Andrei Puican, singurul cuplu de psihoterapeuți din România care vorbesc public și deschis despre relații, și este o inițiativă de normalizare a mersului la psiholog. În cel mai nou episod, Oana Puican a invitat-o pe Oana Radu să povestească despre cum i-a schimbat psihoterapia viața și să le vorbească femeilor (dar nu numai!) care trăiesc în astfel de relații abuzive, inspirându-le și arătându-le că „se poate” să trăiască frumos, să meargă mai departe și să aleagă să fie fericiți/fericite.

Drumul spre terapie și confuzia de la început

Oana Radu este o artistă născută în Craiova, pasionată de muzică de când era foarte mică și are în palmares multiple premii, fiind câștigătoarea primei ediții a concursului „Vocea României” în 2012. Are un band cu care cântă la evenimente, show-uri și este o prezență puternică în media din România.

În ciuda aparentei vieți fericite și succesului, Oana Radu a trăit o dramă cauzată de o relație abuzivă. A ajuns la psiholog într-un moment de disperare și confuzie – inițial nici nu și-a dat seama că vrea să iasă din relație, ci a venit ca „să se repare” pe ea.

„Nu știam atunci că vreau să ies din relația asta, ci credeam că sunt foarte defectă din toate punctele de vedere. Pe lângă faptul că eu consideram că am o mulțime de defecte, aveam și o anxietate level 1400, atacuri de panică, stări foarte urâte, ipohondrie, somatizam totul și am venit să caut ajutor la tine”, mărturisește Oana Radu.

Partenerul ei nu a acceptat decizia de a merge la psiholog, insistând că problemele pe care le aare se pot rezolva doar cu medicamentație și că terapia este inutilă. „Probleme pentru el însemna și faptul că respiram, existam. El considera că problemele mele se puteau rezolva doar cu medicamente și că un psiholog îți ia banii degeaba și nu te ajută cu nimic”, povestește Oana Radu.

A suportat lucruri îngrozitoare de dragul iubirii

Fostul ei soț o critica constant, până la limita absurdului, ceea ce i-a adâncit sentimentele de inadecvare și frica de abandon. „În relația cu fostul meu soț, eu orice făceam era greșit. Nu era ceva ce pentru el era bine, decât când cântam și evident veneau banii. Astăzi am început să simt că pot să merg la drum și pot să opresc de câte ori vreau la toaletă”.

Teama de abandon a fost un factor semnificativ care a ținut-o în această relație, având legătură cu relația ei cu tatăl. Astfel a dezvoltat o dependență de partenerul ei, în ciuda lucrurilor îngrozitoare pe care acesta le făcea.

„Cred că e un pattern des întâlnit, cel al fricii de abandon. Frica mea de abandon a fost tratată cumva în relația asta. Eu am fost părăsită de tata când eram mică și cred că de aceea am intrat într-o relație cu Cătălin, care era mai în vârstă decât mine, care avea chestia de <<Nu fă așa!>>, <<Fă așa!>>, <<Stinge lumina!>>. Dacă avem frici, suntem foarte ușor de manipulat. Baza era frica de abandon, de a fi părăsită din nou. Și ce faci? Tolerezi, tolerezi. Și vă zic o vorbă ce mi-a zis-o Oana la un moment dat: <<Ce tolerezi acum o să ai forever sau poate chiar mai rău.>>”, a adăugat Oana Radu.

Psihoterapeuta Oana Puican a subliniat că ceastă formă de dependență emoțională este comună în relațiile abuzive: „Tipul acesta de dependență toxică, de nevoie care se sprijină pe frică, nu pe iubire, pare uneori că este iubire.”.

Printre cele mai traumatizante episoade au fost atunci când fostul soț voia să îi verifice personal kilogramele pe cântar, Oana fiind constrânsă să slăbească pentru el.

„Eu nu făceam chestii pentru că voiam, făceam chestii pentru a impresiona partenerul, pentru a-l face să mă placă. Dar el nu mă plăcea oricum. Mă uitam la poze cu mine, aveam 55 de kilograme, arătam ca un cadavru, fața zici că era de pe un schelet lovit de tren, atârna pielea pe mine, dar eram foarte slabă și eu nu eram apreciată.”, povestește cântăreața.

Terapia i-a schimbat viața, acum este mai fericită ca oricând

La terapie, Oana Radu nu s-a mai simțit judecată și a găsit un spațiu sigur în care să își poată explora, accepta și depăși traumele. A fost o decizie grea pentru ea să își părăsească fostul soț, dar a avut mereu sprijinul constant al Oanei Puican.

„De fiecare dată când aveam o ceartă, fostul soț îmi spunea că pleacă la Craiova, cu acest lucru mă șantaja și, evident, după ce era un scandal urât, tot eu îl imploram aproape în genunchi să nu mai plece. Până într-o zi, când n-am mai spus nimic și am tăcut, l-am lăsat să plece”, povestește Oana Radu.

În acel moment, a suferit enorm și a sunat-o pe Oana Puican, iar ea i-a spus: „Calmează-te, este cel mai bun lucru care ți se putea întâmpla!”.

După o perioadă de terapie intensă, Oana Radu a reușit să se elibereze de relația toxică și să își recapete încrederea în sine, învățând să se concentreze pe propria evoluție și să nu mai tolereze comportamentele abuzive.

„Oana acum este super curajoasă, știe că acum este un premiu, se iubește foarte mult, se îngrijește foarte mult. Fac doar lucruri care să-mi facă bine, nu mai îmi e frică, nu mai mă gândesc la chestii negative. Am prosperat din toate punctele de vedere, pe toate planurile”, spune Oana Radu.

Abuzatorii rar se pot schimba

Oana Radu a transmis un mesaj puternic femeilor care se află în relații abuzive, subliniind dificultățile întâmpinate de victimele violenței domestice fără resurse financiare sau sprijin familial și încurajându-le să caute ajutor.

„Dacă aveți o mama, o bunică, o soră, vă poate adăposti, duceți-vă, plecați. Oamenii nu se schimbă, ceea ce trăiești la început, aia vei avea în toată relația. Că te înșală, că te bate, că te înjură, vei avea asta toată relația. Din contră, va fi mai rău”, spune Oana Radu.

Psihoterapeuta Oana Puican a explicat că mulți abuzatori au deprins acest comportament din familie, considerându-l absolut normal într-o relație.

„Sunt în ipostaza de atacatori, pentru că au învățat să fie abuzatori de la părinți, din mediul unde au crescut. Au văzut violență, atac, lipsă de respect, jigniri și procedează și ei așa deoarece consideră că așa funcționează lucrurile, că așa se face. Sunt unii dintre ei care apelează la terapie și se schimbă, dar din păcate, sunt puțini cei care conștientizează că au niște probleme, pentru că au învățat niște pattern-uri, că modalitatea lor de iubire este de a ataca. Cei care realizează că sunt pe un drum greșit sunt puțini”, explică Oana Puican.

Să mergi la psiholog e firesc!

Oana Puican este psihoterapeut și psiholog, cu specializare în psiho-nutriție. Ion Andrei Puican este psihoterapeut și psiholog clinician, formator OH Cards și Panorama Socială, coach, consilier dezvoltare personală și Art Terapeut.

Oana și Ion Andrei Puican formează un cuplu în viață, dar și în viața profesională: sunt singurul cuplu de psihoterapeuți din România care vorbesc deschis, public, despre cupluri, despre ce înseamnă un cuplu fericit și cum să ajungem să trăim astfel de relații. Împreună realizează podcastul „Să vorbim de vorbă”, un demers care susține firescul mersului la psiholog, prin povești, prin experiențe personale, într-un limbaj obișnuit, plin de empatie și chiar umor. Tot împreună realizează ateliere și cursuri pentru cupluri, parenting sau de dezvoltare personală și scriu articole menite să popularizeze procesul psihoterapeutic.

---