15 afirmații pozitive de rostit înainte să adormi

Încă te întrebi dacă afirmațiile pozitive funcționează? Ei bine, răspunsul ți-l pot oferi mulți, dar până nu simți schimbarea pe pielea ta, niciunul dintre ei nu va putea să te convingă. Ar fi mai bine să nu mai stai pe gânduri și să începi chiar acum acest "tratament"

Dacă dimineața îți este mai greu să te mobilizezi, încearcă afirmațiile pozitive de noapte, pe care le rostești când te întinzi în pat și pui capul pe pernă, atunci când te bucuri că te afli în patul tău și ești recunoscătoare pentru ziua care tocmai s-a încheiat.

Afirmații pozitive

1. Sunt liniștită.

2. Astăzi am făcut totul cum am putut mai bine.

3. Sunt recunoscătoare pentru ce mi-a oferit ziua de astăzi.

4. Mintea mea este liniștită.

5. Sunt mândră de mine.

6. Tot ce am făcut astăzi mă conduce spre o zi mai bună mâine.

7. Inima mea este recunoscătoare.

8. Inima mea este pură.

9. Trupul meu este relaxat.

10. Sunt fericită cu realizările mele.

11. Sunt mândră de eforturile mele.

12. Sunt în siguranță.

13. Mâine este o nouă zi plină de oportunități.

14. Sunt plină de mulțumire.

15. Mă bucur de ce am învățat astăzi.

Atenție! Nu este suficient să rostești aceste afirmații pozitive ca pe o poezie. Trebuie să le rostești din adâncul sufletului și să le transformi în imagini vizuale plăcute. Zâmbește când le spui cu viu grai!

Încearcă și afirmațiile pozitive pentru dimineața! Ai să vezi cum viața ți se va schimba în cel mai frumos și curat mod, imediat ce inima ți se deschide și accepți vindecarea!

sursa foto front page: shutterstock/by irina alexandrovna

---