Umblă vorba că o zi bună se cunoaște de dimineață. Dacă vrei să fie așa, atunci trebuie să știi că sunt câteva câteva obiceiuri la care trebuie să renunți și alte câteva pe care trebuie să le introduci în rutina ta.
În primul rând, dezobișnuiește-te să sari din pat imediat ce a sunat ceasul. La fel, dezobișnuiește-te să te trezești cu ochii în telefon. Ce trebuie să faci imediat ce a sunat ceasul este să rămâi în pat preț de câteva minute și să încerci un soi de meditație: fii recunoscătoare pentru ziua care începe și oferă-i minții tale imagini colorate și gânduri pozitive. Zâmbește.
Imaginile colorate și gândurile pozitive vin odată cu rostirea cu voce tare a unor afirmații pozitive pe care, fie le înveți, fie le notezi pe hârtiuțe și le păstrezi la vedere, de preferat lângă oglinda în care te pregătești.
sursa foto: shutterstock/by prazis images
Vorbește-ți cu drag în fiecare dimineață și privește-te cu ochi frumoși. Vorbește-ți și privește-te așa cum ai vrea să îți vorbească și să te privească toți cei cu care intri în contact. Totul pornește de la tine!
Afirmații pozitive care îți vor face ziua mai bună
1. Sunt plină de energie.
2. Sunt eliberată de durere.
3. Astăzi este ziua mea.
4. Astăzi îmi schimb viața.
5. Sunt puternică.
6. Sunt frumoasă.
7. Sunt iubită.
8. Astăzi primesc energie fără limită.
9. Astăzi sunt un magnet pentru ideile bune.
10. Astăzi dăruiesc iubire.
11. Răsăritul îmi dă încredere.
12. Orice provocare apare în calea mea, pot să o depășesc.
13. Astăzi învăț și cresc.
14. Sunt o persoană mai bună azi.
15. Astăzi voi oferi ajutor.
16. Iubesc persoana pe care o văd în oglindă.
17. Sunt recunoscătoare pentru o nouă zi în care strălucesc.
18. Astăzi este o zi plină de posibilități.
19. Astăzi nu îmi este frică.
20. Succesul mă va întâlni astăzi.
- Proiectul Generația HPV-free a implicat peste 1200 de elevi, părinți și cadre didactice din Capitală
- Ritual pentru ultima Lună Nouă a toamnei 2023. Ușurarea sufletului și eliberarea de păcate pentru un final de an în pace
- Cum se înțelege Laura Cosoi cu Dana Rogoz și Tily Niculae. Au trecut 20 de ani de când au jucat în La bloc
sursa foto: shutterstock/by elena barenbaum
Ce spui? Ești pregătită să faci o schimbare majoră în viața ta cu ajutorul unor pași atât de ușori?
sursa foto front page: shutterstock/by masson
Vizionare placuta
Mia15 Octombrie 2018
Mai multe articole:
-
Kudika
20 de cărți spirituale: Ce să citești pentru a trăi în mai multă...
-
Kudika
20 De MANTRE puternice pentru a atrage iubirea și sufletul pereche...
-
Kudika
20 de seturi cadou pentru femei - De Crăciun dăruiește momente...
-
Kudika
20 de idei de cadouri de Crăciun pentru EL
-
Kudika
20 de rochii de seară pentru evenimentele din serile reci
-
Kudika
20 de perechi de ghete și botine de toamnă
-
Kudika
20 de rochii de toamnă: stil la superlativ
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
