Traim intr-un ritm alert ce adesea ne face sa pierdem controlul asupra propriei vieti si sa ne lasam prizioneri in fata stress-ului. Stress-ul nu este o boala, insa poate dauna sau agrava anumite probleme de sanatate deja existente. El ne afecteaza inclusiv frumusetea, cauzand diverse probleme tenului. Acestea sunt:
Stress-ul cauzeaza secretia de cortizon, ce afecteaza sistemul imunitar. Slabindu-se imunitatea pielii, aceasta devine vulnerabila la diversi factori, atat interni cat si externi precum poluarea.
9. Acumularea de toxine
Stress-ul afecteaza puternic digestia. Odata nedigerate alimentele, acestea sunt depozitate, cauzand cresterea in greutate si acumulandu-se toxine in organism, care ulterior afecteaza conditia tenului.
10. Cresterea riscului de aparitie a cancerului de piele
In studile efectuate asupra soarecilor, cercetatorii Universitatii John Hopkins au descoperit ca stress-ul cronic cauzeaza formarea cancerului de piele cand aceasta este expusa la ultraviolete. In alt studiu, efectuat la Yale, s-a descoperit ca oamenii cu melanoma, cel mai periculos tip de cancer, sunt mai probabili sa fi dus o viata agitata si stresanta.
11. Acnee
Stress-ul conduce la aparitia acneei in doua moduri : prin stimularea glandelor adrenale (ce produc norepinefrina si epinefrina) si prin incetinirea vindecarii lor.
Acestea sunt doar cateva dintre efectele nocive ale stress-ului asupra organismului uman. Ele sunt mult mai multe si afecteaza atat sanatatea fizica dar si sanatatea psihica.
Inainte sa ne lasam coplesite de probemele cotidiene, sa ne reamintim cat rau ne facem singure daca permitem stress-ului sa puna stapanire asupra vietii noastre.
Un articol de Diana Serpoianu
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Ensana primește prestigiosul Premiu de inovație pentru programe Health Spa acordat de European Spas Association (ESPA)
- 56% dintre români petrec cel mult 5 ore pe zi cu familia. Lipsa timpului, un factor important de stres
- Florin Busuioc, Xonia, Sarah Prodan, alături de afaceristul Caius Covrig la deschiderea locației sale exclusiviste din Brașov