40 lucruri, noutati si articole despre relaxare

Ghid de toamnă: Cum îți transformi casa într-un spațiu de relaxare

Simți cum odată cu venirea frigului, pielea ta devine mai uscată și parcă nici somnul nu mai e la fel de odihnitor? Am pregătit un ghid complet cu... Carmen Ioana Olteanu

O oază de liniște acasă: cum să-ți transformi locuința într-un...

Casa ta poate fi mai mult decât un spațiu de locuit. Află cum să-ți transformi locuința într-o oază de liniște, cu sfaturi simple și practice... Carmen Ioana Olteanu

Arta de a încetini ritmul: 4 idei pentru a savura din plin ultimele...

Simți că vara este pe sfârșite și vrei să profiți la maximum de fiecare zi rămasă? Descoperă 4 idei inspirate de filosofia „slow living” pentru a... Carmen Ioana Olteanu

Cum să te relaxezi în vacanță - idei de activități care te...

Redescoperă liniștea și relaxarea adevărată cu o activitate perfectă pentru o vacanță de neuitat. Carmen Ioana Olteanu

Criza timpului liber: De ce nu mai știm să ne relaxăm cu adevărat...

Faptul de a te simți în permanență obosită, chiar și în weekend este mai comun decât crezi. Află de ce nu mai știm să ne relaxăm cu adevărat în era... Carmen Ioana Olteanu

Vrei să începi un jurnal? Porneşte cu aceste 5 întrebări

În ultimii ani, din ce în ce mai mulţi oameni caută să dedice timp activităţilor care-i ajută să gestioneze mai bine stresul, să îşi înţeleagă... Carmen Ioana Olteanu

Cum să ai o vacanță perfectă la mare fără stres și cheltuieli inutile

Planifici o escapadă la mare? Asigură-te că ai cazarea potrivită pentru un concediu fără griji! Carmen Ioana Olteanu

Activități de toamnă: Idei pentru a savura sezonul multicolor

Toamna este perfectă pentru activități care îmbină natura, creativitatea și momentele cozy. Descoperă o listă de activități relaxante pe care să le... Carmen Ioana Olteanu

5 activități relaxante pentru un weekend dedicat doar ție

După o săptămână grea și solicitantă, unde ai fost nevoită să rezolvi cât mai multe sarcini la locul de muncă și acasă, sfârșitul de săptămână este... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (27 mai - 2 iunie)

În fiecare zi a săptămânii, suntem binecuvântați cu oportunitatea de a ne conecta cu energia și puterea interioară. Kudika

Este terapia prin sunet reală? Află cum putem folosi acasă puterea...

Sunetul, o forță invizibilă care ne înconjoară, are capacitatea de a influența profund starea noastră de bine. De la bolurile tibetane la gonguri... Kudika

11 imagini

Creează o atmosferă relaxantă și plină de energie pozitivă în casa...

Când vine vorba de crearea unei atmosfere reconfortante, dar în același timp și plină de energie pozitivă în casa ta, aromaterapia și parfumurile... Kudika

20 imagini

Îmbunătățește-ți ziua cu un duș plin de răsfăț: 20 de produse de...

Ai realizat vreodată că timpul petrecut în duș sau baie nu trebuie să fie doar despre igienă, ci și despre răsfăț și revitalizare? Descoperă cum... Kudika

Caius Covrig își încarcă bateriile într-o vacanță de 7 stele, în...

Caius Covrig își încarcă bateriile într-o vacanță de 7 stele, în Thailanda Kudika

Revenirea la birou: la ce să fii atentă pentru un mediu de lucru...

După perioadele de relaxare sau concediu, revenirea la job poate să aducă o serie de provocări. Află din articolul nostru cum să îți faci tranziția... Kudika

Arta îngrijirii de sine: hrănirea corpului, a minții și a sufletului

Propria persoană ar trebui prioritizate nu doar pentru a crea o imagine exterioară pozitivă, ci și pentru echilibrul interior. Băile calde, masajul... Kudika

5 modalități de relaxare după o zi aglomerată la serviciu

O zi lungă și aglomerată la serviciu poate lăsa pe oricine epuizat și stresat. Înainte să vă îndreptați spre canapea pentru a vă uita la televizor... Kudika

Este spa bucuresti o experiență de relaxare și înfrumusețare pentru...

Răspunsul este evident, însă te poți asigura și tu că spa bucuresti reprezintă o experiență de relaxare și înfrumusețare de care poți beneficia pe... Kudika

Noile tratamente corporale SKEYNDOR SPA SENSES transformă corpul și...

SKEYNDOR aduce pe piața românească tratamentele corporale de ultimă generație SPA SENSES. Create cu ingrediente extrase din elementele naturii,... Kudika

Pentru divertisment și relaxare românii accesează platformele de...

Studiu Reveal Marketing Research: Pentru divertisment și relaxare românii accesează platformele de social media (54%), radio-ul (52%), podcast-ul... Kudika

Cum să-ți creezi un colț de liniște și relaxare în grădina ta: 5...

Visezi să ai un colț de paradis în propria grădină, unde să te relaxezi și să te bucuri de liniște și frumusețea naturii? Atunci acest articol te... Kudika

5 idei simple pentru relaxare la final de săptămână

După o săptămână încărcată la birou, abia aștepți să ai puțin timp și pentru tine. Iată 5 idei care să te inspire pentru zile relaxante și pe... Kudika

Sfaturi pentru o vară perfectă: explorează, relaxează-te și...

Vara este anotimpul în care soarele strălucește în întreaga sa splendoare și natura se dezvăluie în toată frumusețea ei. Este momentul ideal pentru... Kudika

4 strategii pentru a evita epuizarea la locul de muncă

Cazurile de suprasolicitare la locul de muncă sunt tot mai frecvente, însă cu strategii clare le poți evita. Descoperă cum, prin patru moduri cu... Kudika

PRIMUL CLUB EXCLUSIVIST DE BEAUTY- DESCHIS IN INIMA CAPITALEI

Vineri, 31 martie, a fost inaugurat The Beautiful Club, primul club exclusivist de beauty din Bucuresti, situat in centrul capitalei, pe strada... Kudika

Ce fel de probleme de sănătate pot fi rezolvate sau ameliorate prin...

Acupunctura este o practică întâlnită în medicină tradițională chineză. Această metodă de tratament implică inserarea de ace subțiri în anumite... Kudika

Tehnici de dezvoltare personala, de aplicat cu succes la job

Suntem cei mai aspri critici ai nostri, iar asta ne poate trage inapoi cand vine vorba de cariera. Iata patru tehnici de dezvoltare personala care... Kudika

Imbratiseaza 'il dolce far niente' ca sa fii mai fericita

Crezi sau nu, simpla activitate de a te relaxa pe o canapea este extrem de benefica pentru starea ta de bine. Descopera cum „il dolce far niente”... Kudika

Saune, relaxare, băi... totul pentru sănătatea ta mintală și fizică

„Este întotdeauna o idee bună să faci ceva relaxant, înainte de a lua o decizie importantă în viața ta.”- (Paulo Coelho). Kudika

Un nou studiu arata cum miscarile de stretching pot creste speranta...

Cand te gandesti la cele mai bune exercitii pentru sanatatea inimii, stretching-ul nu este primul lucru care iti vine in minte. Kudika

Exercitiu in 9 pasi pentru conectarea la sinele tau autentic

De iubire de sine si grija pentru propria persoana se vorbeste mult in ultima vreme, odata cu preocuparea tot mai ampla pentru sanatatea emotionala... Kudika

ANA HOTELS BRADUL DIN POIANA BRAȘOV- LOCUL IDEAL PENTRU O ESCAPADĂ...

Avem parte de o vară capricioasă, cu temperaturi caniculare, dar și cu ploi răzlețe, iar aglomerația din orașe te duce cu gândul la o binemeritată... Kudika

7 afrodisiace cu efect puternic care te ajuta sa reaprinzi pasiunea...

Grijile si lipsa relaxarii te arunca in ghearele stresului si ti-ai dori ca viata ta de cuplu sa fie mai diversa si flacara iubirii voastre sa arda... Kudika

Exerciții de conștientizare care te pot ajuta să descoperi...

Exerciții de conștientizare care te pot ajuta să descoperi legăturile dintre emoțiile tale și reacțiile corpului tău Kudika

Cele mai simple obiceiuri de self-care, cu efecte benefice pe tot...

Cele mai usoare obiceiuri de self-care sunt acelea pe care, de regula, alegem sa le ignoram, sa uitam de ele, pentru ca le subestimam. Ni se par... Kudika

SABON: Botanical Waters - Mentă energizantă, Lavandă relaxantă

Surprinde minunile prospețimii naturale prin aceste ape botanice aromate! Nediluate, fără alcool și fără parfumuri adăugate, noile noastre ape... Kudika

6 tipuri de odihna de care au nevoie corpul si creierul pentru o...

Somnul nu este singurul mod in care ne putem odihni. Uneori, e nevoie sa luam o pauza de la lume ca sa simtim odihna in adevaratul sens al... Kudika

Răsfăț exotic cu noua gamă de uleiuri de corp Doctor Fiterman

Doctor Fiterman a dezvoltat o gamă de uleiuri de corp, echivalente cu o relaxare binemeritată. Kudika

Aceasta tehnica de calmare este mai eficienta decat exercitiile de...

Atunci cand te simti coplesita, este dificil sa te concentrezi pe altceva decat pe energia ta anxioasa, cu atat mai putin sa-ti dai seama cum sa o... Kudika

3 terapii spa care alungă anxietatea

Te-ai confruntat vreodată cu o stare de anxietate? Atunci, cu siguranță știi ce presupune aceasta. Kudika