Cand vine vorba de silueta, diete si trucuri pentru slabit, suntem primele la teorie. Practica insa ne omoara, pentru ca ne gasim mereu scuze: ne-a fost pofta de ceva bun, n-am avut timp sa mancam sanatos, nu stim sa gatim, nu ne putem abtine si multe, multe altele. Am pregatit asadar o lista cu toate pacatele culinare ce ne fac sa ne abatem de la dieta si o alta lista cu alternativele prietenoase si sanatoase ale acestor ispite noteaza si savureaza, fara sentimente de vinovatie!
Inlocuieste cu…Sandvis cu paine neagra, branza de vaci si putina carne de curcan – aceasta este foarte saraca in calorii si grasimi!
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Colorare fara par deteriorat? Acum este posibil cu tehnologia...
-
Kudika
Machiaj pentru OCHI CAPRUI: 10 idei superbe in imagini
-
Kudika
Tendintele in beauty pentru 2017: Ce produse de infrumusetare nu...
-
Iulia Claudia Dumitru
Produse de make up in culoarea anului 2017 - verde Greenery
-
Mia
5 obiecte care te ajuta sa obtii rapid machiajul dorit
-
Mia
3 tipuri de epilatoare cu beneficii extra
-
Kudika
Sfaturi pentru o dieta echilibrata dupa varsta de 50 ani
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
