Cea mai buna bautura care poate inlocui cafeaua

Cafeaua pare un viciu mic, neinsemnat. Insa cand se beau peste o cescuta pe zi din aceasta bautura, apar si problemele de sanatate.

Desi are avantaje si dezavantaje, specialistii recomanda bauturile din plante care nu contin cofeina sau amestecurile care furnizeaza mintii si trupului energia necesara pentru a face fata strsului zilnic.

Indiferent de faptul ca nu contine cofeina, o bautura preparata din lapte, banane si alte prafuri are un efect tonic, deoarece ingredientele sale actionează la stimularea sensibilitatii emotionale.

Care sunt ingredientele si cum se prepara pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: SherSor, Shutterstock