Setari Cookie-uri

40 lucruri, noutati si articole despre stil de viata sanatos

Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!

Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!

Căutarea unei stări generale mai bune devine acum infinit mai ușoară. Nu mai e nevoie să pornești către destinații îndepărtate pentru a descoperi... Kudika
Obiceiuri la care trebuie sa renunti pentru a fi cu adevarat sanatoasa

Obiceiuri la care trebuie sa renunti pentru a fi cu adevarat sanatoasa

Este timpul sa ai grija de tine si de sanatatea ta! Adesea, obiceiurile din viata noastra ne fac mai mult rau decat credem ca este posibil.... Kudika
Carrefour România și Asociația KinetoBebe lansează Ghidul de nutriție - Cum să creștem copii sănătoși

Carrefour România și Asociația KinetoBebe lansează Ghidul de...

Carrefour România și Asociația KinetoBebe lansează Ghidul de nutriție „Cum să creștem copii sănătoși,” un demers prin care cei doi parteneri își... Kudika
Cum sa te mentii in forma fara efort: obiceiuri de urmat

Cum sa te mentii in forma fara efort: obiceiuri de urmat

Acestea se pot transforma in obiceiuri de viata pentru a avea o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Kudika
Interesul oamenilor pentru cafea, ca parte a unui stil de viață sănătos, a crescut cu 650% în ultimul an

Interesul oamenilor pentru cafea, ca parte a unui stil de viață...

Căutările globale referitoare la "beneficiile cafelei negre" au crescut cu 1.450% în ultimele 12 luni Kudika
Cum aplici corect principiile stilului de viață sănătos – 4 puncte cheie la care să fii atentă

Cum aplici corect principiile stilului de viață sănătos – 4 puncte...

Cu toții ne dorim un corp sănătos și plin de energie, iar adoptarea unui stil de viață echilibrat reprezintă șansa de reușită. Dar care sunt... Kudika
Waterdrop România încurajează hidratarea și stilul de viață activ lansând gama SPORTS

Waterdrop România încurajează hidratarea și stilul de viață activ...

Waterdrop lansează în România prima colecție în ediție limitată dedicată sportivilor și persoanelor pasionate de un stil de viață activ. Sticla de... Maria Crisan
Alimente cu rol nutritiv pentru piele și păr: Înțelegerea nutriției externe

Alimente cu rol nutritiv pentru piele și păr: Înțelegerea nutriției...

Nutriția înseamnă să îți hrănești corpul cu alimentele și substanțele nutritive potrivite. Totuși, unii oameni uită că și pielea și părul au nevoie... Maria Crisan
Prevenirea bolilor cardiovasculare prin adoptarea unui stil de viață sănătos

Prevenirea bolilor cardiovasculare prin adoptarea unui stil de...

La nivel global bolile cardiovasculare (BCV) reprezintă principala cauză de deces. Kudika
CIPRA, prima platformă locală de informare privind calitatea vieții, la dispoziția românilor

CIPRA, prima platformă locală de informare privind calitatea...

Principalii factori care determină calitatea vieții românilor sunt familia și prietenii (90%), starea de spirit (90%), starea fizică (88%) și stima... Kudika
​​​​​​​Majoritatea românilor și-au propus să adopte o alimentație mai sănătoasă și să facă mișcare mai des anul viitor

​​​​​​​Majoritatea românilor și-au propus să adopte o alimentație...

Aproape 45% dintre români simt că „merită” să se răsfețe în acest an de sărbători, mai mult decât în anii anteriori, pe fondul pandemiei și... Kudika
Alimentația, hidratarea, somnul, sportul și o minte echilibrată: 5 pași către un stil de viață sănătos

Alimentația, hidratarea, somnul, sportul și o minte echilibrată: 5...

Cu siguranță ați experimentat până acum momente de blocaje în viața de zi cu zi. Fie că este vorba despre lipsa de motivație, rutina zilnică,... Kudika
Perfect pentru băuturi sănătoase: storcător de fructe sau blender? 

Perfect pentru băuturi sănătoase: storcător de fructe sau blender? 

Blenderele și storcătoarele de fructe sunt cele mai populare două procesoare de fructe și legume de pe piață. Ele pot procesa mai ușor fructele și... Kudika
Cat de importanta este buna organizare a meselor pentru a avea un stil de viata echilibrat?

Cat de importanta este buna organizare a meselor pentru a avea un...

Auzim din toate părțile despre importanța unui stil de viață sănătos, dar probabil puțini sunt cei ce reușesc cu adevărat să respecte toți pilonii... Daniela Niculi
Prof. Univ. Dr. Gabriela Radulian: Omul modern trebuie educat în ceea ce înseamnă un stil de viață sănătos

Prof. Univ. Dr. Gabriela Radulian: Omul modern trebuie educat în...

Ca susținător al campaniei Nestle VeggiePorția, Dna. Prof. Univ. Dr. Gabriela Radulian ne-a oferit răspunsuri la câteva dintre cele mai importante... Kudika
3 alimente pentru o stare mentală bună

3 alimente pentru o stare mentală bună

Iată 3 bunătăți pe care cred că vei vrea să le incluzi în meniul tău! Oana Bulzan (Trifu)
Alege mișcarea și luptă împotriva unui stil de viață sedentar

Alege mișcarea și luptă împotriva unui stil de viață sedentar

Știm cu toții că mișcarea ne ajută să avem și să ne menținem o stare bună atât din punct de vedere fizic, cât și mental. Există însă un decalaj... Kudika
Șapte sfaturi oferite de dermatologi pentru prevenirea ridurilor

Șapte sfaturi oferite de dermatologi pentru prevenirea ridurilor

Prevenirea ridurilor începe cu un stil de viață sănătos, din care nu trebuie să lipsească îngrijirea corectă a pielii. Iată șapte sfaturi pentru... Kudika
Huawei îndeamnă utilizatorii să creeze noi moduri sportive pentru HUAWEI Watch

Huawei îndeamnă utilizatorii să creeze noi moduri sportive pentru...

Utilizatorii care trimit feedback-ul lor pot câștiga o brățară de fitness HUAWEI Band 6 Kudika
Taci și înghite - principalele mituri despre alimentația corectă demontate de medicul britanic Tim Spector

Taci și înghite - principalele mituri despre alimentația corectă...

Preocuparea pentru un stil de viață sănătos este la nivel mondial un trend care devine de la an la an mai puternic. Zi de zi suntem îndemnați pe... Kudika
Ziua Internațională a Pământului: 56% dintre români își propun să adopte un stil de viață mai prietenos cu mediul înconjurător 

Ziua Internațională a Pământului: 56% dintre români își propun să...

Au trecut mai mult de 50 de ani de când întreaga lume a conștientizat că viitorul copiilor noștri depinde de schimbările climatice, iar stilul... Kudika
Care sunt beneficiile rădăcinii de țelină?

Care sunt beneficiile rădăcinii de țelină?

Completează multe feluri de mâncare, dar nu este un ingredient de ignorat. Beneficiile rădăcinii de țelină sunt baza pentru o piele catifelată, o... Kudika
-12 kg în 2021. Fără dietă, evident ;)

-12 kg în 2021. Fără dietă, evident ;)

Este timpul pentru cel mai iubit video din tot anul: 5 sfaturi de stil de viata sanatos care te vor ajuta sa te subtiezi cu 12 kg in urmatoarele 12... Oana Bulzan (Trifu)
Adinish se alatura miscarii RENASTEREA

Adinish se alatura miscarii RENASTEREA

Începand cu 1 Ianuarie, Adinish se alătură misiunii Fundației Renașterea, aceea de a promova importanța adoptării unui stil de viață sănătos, a... Kudika
Conferința SETS 10 ani: Starea de bine a școlarilor, o prioritate!

Conferința SETS 10 ani: Starea de bine a școlarilor, o prioritate!

Cursurile online, schimbările majore care au intervenit în programul nostru de viață, sunt o adevărată provocare pentru părinți, copii și cadre... Kudika
3 ingrediente ignorate pe care trebuie sa le consumi: Au cei mai buni nutrienti

3 ingrediente ignorate pe care trebuie sa le consumi: Au cei mai...

Evita rutina din dieta ta cu trei superalimente bogate in proteine, vitamine si omega-3, recomandate de o nutritionista! Kudika
Beneficiile sucului de castravete

Beneficiile sucului de castravete

Parerile expertilor asupra beneficiilor nutritionale ale castravetilor sunt impartite. Si la fel se intampla si in privinta sucului de castravete. Kudika
5 semne ca dieta ta din aceasta perioada te afecteaza negativ pe termen lung

5 semne ca dieta ta din aceasta perioada te afecteaza negativ pe...

Ultimele luni de zile au fost marcate de incertitudine si de anxietate. Probabil ca si rutina ta a avut de suferit, inclusiv cea legata de mancare.... Kudika
Plimbarea pe bicicletă – Top 3 beneficii pentru trup și suflet

Plimbarea pe bicicletă – Top 3 beneficii pentru trup și suflet

Mersul pe bicicletă poate fi primul pas către un stil de viață sănătos Kudika
5 metode sănătoase de a gestiona stresul

5 metode sănătoase de a gestiona stresul

Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresantă. Poate vă confruntați chiar voi cu una acum și căutați metode de a-i face față... Kudika
Cum să menții un stil de viață sănătos: 4 sfaturi de pus în practică

Cum să menții un stil de viață sănătos: 4 sfaturi de pus în practică

Cum îți poți îmbunătăți starea de bine. Kudika
Cum să ai un stil de viață sănătos fără să depui mari eforturi

Cum să ai un stil de viață sănătos fără să depui mari eforturi

Multe boli „lovesc“ fără niciun fel de avertisment. Cauzele lor ar putea avea de-a face cu istoricul familial sau cu anumiți factori genetici,... Kudika
Studiu: Pandemia ne determină să urmăm un stil de viață mai sănătos!

Studiu: Pandemia ne determină să urmăm un stil de viață mai sănătos!

Pandemia accelerează procesele de transformare digitală dar provocă și schimbări pe termen lung ale obiceiurilor de consum Kudika
5 vitamine si minerale esentiale, care nu trebuie sa-ti lipseasca in carantina

5 vitamine si minerale esentiale, care nu trebuie sa-ti lipseasca...

In plina carantina este mai greu sa mananci 100% sanatos, dar trebuie sa-ti asiguri aportul de nutrienti de baza. Kudika
VIDEO: Ce tip de lapte vegetal ți se potrivește?

VIDEO: Ce tip de lapte vegetal ți se potrivește?

Fiecare tip de lapte vegetal are o anumită întrebuințare, o serie de beneficii dar și uneori și dezavantaje. Află care este cel potrivit pentru... Oana Bulzan (Trifu)
5 Cărți care te ajută să trăiești mai sănătos

5 Cărți care te ajută să trăiești mai sănătos

A trăi sănătos înseamnă de fapt a face mai multe schimbări în privința alegerilor zilnice, iar adunate, aceste schimbări îți pot remodela viața.... Kudika
Totul despre avocado: De si cum sa il mananci?

Totul despre avocado: De si cum sa il mananci?

Avocado este un fruct excelent dar nu este obligatoriu pentru un stil de viata sanatos. Totusi, daca alegi sa il consumi, ai multe de castigat! Oana Bulzan (Trifu)
Fit Your Life 2020 - frumusețe fără vârstă

Fit Your Life 2020 - frumusețe fără vârstă

Carlos L’Abbate, Dr. Șerban Damian, Dr. Victor Gabriel Clătici și Irina Markovits sunt speakerii evenimentului Fit Your Life 2020, evenimentul... Kudika
Cum sa transformi obiceiurile sanatoase in a doua ta natura

Cum sa transformi obiceiurile sanatoase in a doua ta natura

In viata de zi cu zi, cele mai multe dintre noi facem unele lucruri pentru ca asa ne este mai usor. Kudika
O treime dintre românii interesaţi de o alimentaţie sănătoasă au renunţat la produsele procesate

O treime dintre românii interesaţi de o alimentaţie sănătoasă au...

Sănătatea, tonusul şi pierderea în greutate, principalele motivaţii pentru a mânca echilibrat Kudika