Apeland la dieta cu patrunjel veti reusi sa slabiti sanatos pana la 3 kg intr-o saptamana. Rolul principal in acest regim il are banala salata de patrunjel. Iata cum o poti prepara!
Sase legaturi de patrunjel verde se spala si se aleg numai frunzele si coditele fragede.
Se toaca marunt si se amesteca cu o cantitate egala de frunze de menta proaspat tocate. Se adauga o lingura de grau faramitat care a fost inmuiat in apa calda 30 minute, o rosie mare taiata in cuburi mici si zeama de la jumatate de lamaie. Menta proaspata se poate pastra peste iarna in congelator sau in ghiveci.
La micul dejun se consuma o ceasca de cafea neagra si un fruct (portocala, banana, grapefruit, capsuni sau mar).
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina :Foodio, Shutterstock
Vizionare placuta
S-ar putea sa-ti placa si:
-
HOROSCOPUL MĂRII, horoscop de dor și inimă albastră
Sursa: garbo.ro -
Terra Apis, afacerea românească cu tradiție de 70 de ani în...
Sursa: retail.ro -
1 milion de $ pentru un startup care-ți arată cele mai...
Sursa: start-up.ro -
Ilinca Vandici, dezvăluire neașteptată despre emisiunea ”Bravo, ai...
Sursa: 9am.ro -
FOTO | Vacanță în Grecia: Thassos este „pământ românesc” și în 2021
Sursa: wall-street.ro
Mai multe articole:
-
Kudika4 lucruri pe care sa le faci atunci cand creierul nu te lasa sa te...
-
KudikaKendall for ABOUT YOU: ABOUT YOU lansează prima colecție în...
-
KudikaDe ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 19-25 iulie
-
Kudika7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (19-25 iulie)
-
KudikaCum elimini pungile de sub ochi cu ajutorul castravetilor. Trucul...
