Potrivit mai multor studii si experimente, ajutorul acordat altor persoane poate avea la fel de multe beneficii pentru tine precum pentru persoanele ajutate. Afla cum simplele actiuni de bunatate iti pot imbunatati starea de spirit (si sanatatea).
"Suntem cu totii programati sa avem abilitatea de a fi empatici" - a declarat dr Barry Wiser (psiholog) potrivit besthealthmag. "De aceea ne simtim bine cand facem ceva pentru altcineva si experientele noastre vor continua sa modeleze acest lucru." - a continuat el.
De fiecare data cand primesti un zambet recunoscator pentru faptul ca tii o usa deschisa iti doresti sa repeti gestul.
Spune-ti parerea!