Esti ingrijorata de cariera ta, de familia ta sau de situatia financiara. Deci, pentru a te ajuta sa transformi ingrijorarile in ceva mai productiv, am gasit pe MindBodyGreen o lista ce te invata cum sa iubesti fara frica.
Primul pas spre vindecare este sa fii constienta de frica ta. Odata ce esti constienta, poti vedea cum teama te impiedica sa progresezi. Odata ce accepti anxietatile tale, poti trece la “vindecare”, sau la inlocuirea acestor ganduri negative, de cele mai multe ori exagerate si irationale, cu un proces cognitiv bazat pe optimism, compasiune, iubire.
Cum sa iubesti fara frica: modalitati pentru a atrage pozitivism si dragoste in viata ta
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
Spune-ti parerea!