Meditatia este unul dintre cele mai importante si benefice exercitii pentru mintea, sufletul si trupul nostru. Aceasta ne ajuta sa fim mai rezistenti, mai productivi si mai conectati la vocea noastra interioara. Descoperirea si exprimarea umanitatii noastre profunde prin aceasta practica ne face sa dezvoltam mai multa compasiune, sa fim mai intelepti si mai puternici.
Melodia Everdream de la Epic Soul Factory a fost proiectata cu ritmuri, tonuri si frecvente specifice pentru a relaxa ascultatorii. Aceasta calmeaza instant si permite ca undele cerebrale sa se sincronizeze cu ritmul, trezind spiritul si relaxand mintea de toate gandurile neplacute, energiile negative si stresul.
Muzica functioneaza la un nivel foarte adanc in creier, stimuland nu numai regiunile responsabile pentru prelucrarea sunetului, ci si pe cele asociate cu emotiile.
Spune-ti parerea!