Esti fericita in viata ta? Si daca da, care este formula care te face sa te simti implinita? Poate fi fericirea atat de simpla ca o formula matematica? Descopera ce au de spus specialistii de pe site-ul lui Oprah!
Esti obosita si nervoasa? Iti pierzi cumpatul la locul de munca? Te simti presata de deadline-uri? Simti ca nu ai timp liber sa te poti relaxa? Daca ai pierdut echilibrul, cum poti sa redevii fericita in viata ta? Desigur, este dificil din pozitia de anxietate si neimplinire sa ajungi la bucuria de a trai, insa nu este imposibil.
foto interior si prima pagina: Romanova Anna, Shutterstock
Si pentru ca am vorbit mai sus despre formula fericirii, specialistii de pe Oprah.com spun ca pentru a fi fericita in viata ta, conteaza abilitatea ta de a gestiona vremurile schimbatoare, oamenii care incearca sa te tina pe loc, obiceiurile toxice si mediul de viata sau de lucru ce te pot bloca.
Jenny Blake, autoarea cartii „Pivot“, pe care specialistii Oprah.com o citeaza, sustine ca fericirea porneste de la rutina de dimineata, pana la activitatile spirituale (cititul, meditatia) sau alegerile mari legate de mediul in care alegi sa traiesti, construirea unei case care te echilibreaza, alegerea activitatilor de weekend si a proiectelor pentru suflet.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
6-7 Iulie: Ziua în care se deschide portalul lui Sirius. Ne...
-
Kudika
Prima Lună Plină a toamnei vine să spele păcatele verii. Universul...
-
Kudika
Top 4 zodii care își vor găsi liniștea în ultimele luni ale acestui an
-
Kudika
Îndrumarea de care sufletul tău are nevoie în luna ianuarie 2024 în...
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 5-11 iunie
-
Kudika
Kit de învingătoare: Cum să ieși dintr-o relație abuzivă în 10 pași
-
Kudika
Pe 4 noiembrie Saturn iese din retrograd. Ne deblocăm sufletele și...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
