Dacă experimentezi unul sau mai multe din aceste comportamente este semn că e cazul să identifici ce s-a întâmplat și să începi procesul de vindecare.
Atunci când sunt nerezolvate, traumele din copilărie ne conduc viața și contribuie la o existență plină de angoase și de provocări. Dacă experimentezi unul sau mai multe din aceste comportamente este semn că e cazul să identifici ce s-a întâmplat și să începi procesul de vindecare.
foto interior si prima pagina: Sandratsky Dmitriy Shutterstock
1. Suferi de anxietate severă
Te simți adesea panicată și în imposibilitatea de a înțelege ușor lucrurile. Ești anxioasă deși nu există nici un motiv să fii. Viața pare dificil de gestionat, ceea ce te face să fii mereu în gardă. Mintea ta este extrem de activă și trece în revistă toate situațiie posibile. Acest lucru adaugă în plus la anxietatea ta, îți hrănește temerile și distorsionează imaginea pe care o ai despre lume.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Pe 2 mai Pluto intră în retrograd. Suntem obligați la schimbarea supremă. Universul ne vrea fericiți și nu poate să mai aștepte
- Emoție și reflecție: 'Ce-ai făcut la școală?' un film manifest care îți schimbă perspectiva
- Connect-r își asumă vină pentru divorțul de Misha! Artistul a înșelat-o în repetate rânduri: A rămas cu trauma provocată de mine
2. Accepți ceea ce ți se pare cel mai confortabil
Traumatismul din copilărie îți afectează emoțiile. Te face să te temi să încerci lucruri noi. Deoarece cicatricile și rănile tale devin foarte adânci, îți este aproape imposibil să ieși din zona ta de confort. Chiar și simplul gând de a păși pe un nou teritoriu te sperie. deranjează. Astfel, te mulțumești cu puțin chiar și în lucrurile mărunte.
3. Îi permiți fricii să îți conducă viața
Iei decizii în funcție de gradul de "siguranță" pe care îl simți. Pentru tine, siguranța înseamnă să nu faci lucruri care te sperie. De exemplu, dacă trauma ta este asociată cu violență din familie, vei încerca să eviți să ai o familie proprie.
4. Ai tendința să fii retrasă
- Ajungem MARI a pregătit 45 de copii şi tineri instituționalizați pentru o viață independentă, în cadrul proiectului Great Future
- Cum să gestionezi situațiile dificile și să transformi provocările în oportunități
- Pe 18 iulie, Universul ne revoluționează viețile, odată cu intrarea Nodurilor Lunare în Berbec și Balanță
Te simți în siguranță numai în compania ta. Desprinderea de lumea exterioară îți aduce confort. Ești detașat chiar și în prezența membrilor familiei. Ieși în lume doar atunci când trebuie și te temi de ce spun alții.
5. Dezvolți o atitudine pasivă agresivă
O atitudine pasivă agresivă înseamnă să te opui cerințelor altora în tăcere pentru a evita confruntarea. Îi faci pe alții să creadă că ești bine când, de fapt, nu ești. Suprimarea emoțiilor tale este un mecanism de apărare pe care îl utilizezi pentru a evita abordarea directă a problemei. Acest lucru creează resentimente și amărăciune față de ceilalți.
6. Cedezi nervos mereu
Atunci când te confruntați cu o situație stresantă, cedezi nervos. Acest lucru se datorează faptului că și corpul tău fizic este traumatizat și te face să te simți tensionată timpul, în starea de ”luptă sau fugi”. Deși nu va amintești trauma inițială, corpul tău își amintește emoțiile pe care le-a declanșat în tine.
- Rețeta succesului: Cum vorbește și cum se comportă o femeie de carieră
- Studiu Black Friday: Românii sunt pregătiți să profite de oferte, dar trebuie să fie atenți și la posibilele fraude
- Părinții, ghizi în lumea interioară a copiilor: Sfaturi practice pentru îngrijirea și susținerea copiilor introvertiți