Atunci când începi să nu te mai simți confortabil în pielea ta, apar tot felul de gânduri, de idei preconcepute și de temeri nejustificate legate de propria persoană. Îți recomand să fii mai bună cu tine și să nu te judeci ori de câte ori remarci că nu poți satisface așteptările celor din jur!
În viața fiecăreia dintre noi apar momente în care nu ne mai simțim împăcate cu noi sau cu corpul nostru. Ne ciocnim de o mulțime de păreri despre ce ar trebui să mâncăm, cum să arătăm, ce haine să alegem, unde să mergem în vacanță sau cum să ne comportăm. Toate acestea încep, din nefericire, să ne controleze viața, iar noi ajungem să credem că nu suntem suficient de bune, de frumoase sau de inteligente.
foto interior si prima pagina: Yuganov Konstantin Shutterstock
Ce poți face atunci nu te mai simți confortabil în propriul corp? Cei de la Popsugar.com au câteva trucuri care te vor ajuta să îți recapeți încrederea în tine.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro