Ceaiul alb are o cantitate mai mică de cofeină în comparație cu ceaiul verde și cafeaua, crescând nivelul de energie. De asemenea, studiile arată că acest ceai conține o cantitate mai mare de antioxidanți decât ceaiul verde, ceea ce îl face extrem de eficient în stimularea sistemului imunitar.
Catechinele din ceaiul alb, care sprijină reglarea tensiunii arteriale, ajută de asemenea la facilitarea defalcării grăsimilor prin producerea de căldură în organism.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Spune-ti parerea!