Kudika
16 Decembrie 2018

Desi este un concept atat de des vehiculat pe retelele de socializare incat a devenit aproape un cliseu, iubirea de sine este extrem de importanta. Dar cum o cultivam?

Ce inseamna, de fapt, iubire de sine? Si cum ajungem acolo?

foto interior si prima pagina: WeStudio, Shutterstock

Esenta iubirii de sine este sa iti asculti intuitia si sa inveti sa asculti ce iti spune corpun despre nevoile pe care le ai.

Uneori, insa, sa iti asculti corpul poate fi inselator, de aceea, specialistii in coaching ne impartasesc cateva cai prin care poti incepe sa te iubesti. Chiar de azi.

1. Fii rabdatoare cu tine.

La fel cum te apreciezi pentru ceva ce ai dus la indeplinire, acorda-ti pauze si incurajeaza-te atunci cand intampini dificultati si depasesti termenele limita. Tu esti pe primul loc.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: