Kudika
11 Martie 2019

Nu toata lumea vrea sa se schimba. In ciuda dorintei tale de a ajuta, nu ii poti face pe oameni sa se schimbe si nu le poti rezolva problemele.

Știu, este dificil să vezi cum o persoană dragă se confruntă cu o problemă dificilă. În mod natural simți nevoia să o ajuți. Vrei să îi faci viața mai ușoară. Vrei să îi rezolvi problema și să îi ușurezi suferința.

Încercarea de a ține o persoană iubită departe de tot ce este rău este un lucru minunat... însă aproape imposibil de realizat în momentul în care aceasta nu vrea ajutorul tău.

Nu toată lumea vrea să se schimbă. În ciuda dorinței tale de a ajuta, nu îi poți face pe oameni să se schimbe și nu le poți rezolva problemele.

Ce este de făcut în această situație?

1. Identifică ce se află sub controlul tău

Tindem să credem că problemele care ne afectează trebuie rezolvate de noi. Spre exemplu, nu este problema ta demisia partenerului de cuplu de la locul de muncă. Cu toate acestea, dacă aveți banii la comun și apar datorii și nu mai reușiți să fiți la zi cu plățile facturilor - atunci aceasta este o problemă care te influențează și pe tine.

2. Amintește-ți ca de cele mai multe ori ajungi să faci mai mult rău decât bine

Nu doar că este aproape imposibil să rezolvi problemele altor persoane, ci poți provoca din neatenție o serie de alte probleme atunci când încerci să ajuți oamenii care nu vor să se schimbe.

Nu ai de unde să știi de ce are nevoie altcineva. Eforturile tale de a ajuta pot transmite, de fapt, un mesaj dăunător: "Știu cum să îți rezolv problemele mai bine decât tine. Nu am încredere în judecată sau în abilitățile tale. Ești prea slab, te lași dărâmat de fiecare lucru mărunt."

De ce nu este bine să rezolvi problemele altor persoane:

- oferirea sfaturilor nedorite duc la mai mult stres, la apariția conflictelor și a unui impact negativ în relație;

- când încerci să repari, să schimbi sau să salvezi, presupui că știi ce este mai bun. Ai un aer de superioritate și poți acționa greșit;

- luarea deciziilor pentru alte persoane elimină oportunitatea de a învăța lecții importante de viață, de a crește;

- te distragi de la rezolvarea propriilor tale probleme. Din anumite motive este mai ușor să rezolvi problemele altor persoane și să amâni rezolvarea problemelor personale;

- nu permiți altor oameni să își trăiască propria viață.

Cum să încetezi să mai încerci să remediezi, să schimbi sau să rezolvi problemele altor persoane?

Înainte de a te aventura și de a încerca să rezolvi o problemă care nu îți aparține, încearcă să îți răspunzi la aceste întrebări:

- este problema meau sau este problema altei persoane și mă afectează direct?

- este o problemă pe care o pot repara sau schimbă?

- dețin controlul pentru a schimba această situație?

- am vreo influență?

- mi-a fost cerut ajutorul?

- oare forțez situația cu soluțiile mele?

- ajut cu adevărat?

- de ce încerc să rezolv această problemă?

- aceasta este, de fapt, o încercare de a îmi gestiona temerile și anxietatea?

foto main: GoodStudio, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: