40 lucruri, noutati si articole despre probleme

Nu ești singură! 20 de mesaje pline de speranță și optimism pentru...

Începuturile pot fi pline de provocări, iar fiecare an aduce cu el schimbări, transformări, lecții și multă evoluție. Pentru cei care trec... Kudika

6 imagini

Vesta Retrograd în Rac și Gemeni până în februarie 2024. Energia...

Vesta este unul dintre „asteroizii zeițelor”, alături de Pallas, Ceres și Juno, ale căror tranzituri pe cer le-am subliniat în articolele din... Kudika

Cum să scapi de neliniști și să eviți gândurile cele multe

Sfântul Paisie Aghioritul ne îndeamnă ca atunci când avem o problemă și suntem frământați de prea multe neliniști și gânduri, să ascultăm un mod de... Kudika

Asta înseamnă să ai credinţă, să faci ceva ce n-ai face pentru...

Ce face marinarul în furtună? Pune mâna şi se ajută, îi ajută pe ceilalţi. Atunci, când ai un necaz, trebuie să fii cel mai limpede, să ştii ce ai... Kudika

Uneori cele mai întunecate momente ne pot duce către cele mai...

Am învățat că ceea ce pare a fi un blestem în acest moment este, de fapt, o binecuvântare pe care o vom înțelege și de care ne vom bucura în viitor... Kudika

Nu fugiţi de necazuri şi nici nu le căutaţi şi nici nu treceţi...

Doar vedeţi că ni se întâmplă deseori acelaşi fel de necaz. Spunem: „Parcă-i un făcut!”. E chiar „un făcut!”. Este un fel al meu de a face lucruri... Kudika

5 Gânduri pe care trebuie neapărat să le lași în trecut dacă vrei...

Iată care sunt acele gânduri la care trebuie neapărat să renunți chiar acum dacă vrei să trăiești în prezent, să te vindeci de durerea trecutului... Kudika

Povestire zen: Imaginează-ți problemele și durerea ca pe un pumn de...

Citiți o povestioară zen cu tâlc care circulă pe internet și care ne învață cum să facem față durerii care ne vizitează uneori din diverse motive,... Kudika

Universul te avertizeaza cand ai probleme. 10 semne subtile

Forta Universului este alaturi de tine in acele momente in care totul pare pozitiv si lipsit de efort. Dar atunci cand nu esti pe drumul cel bun,... Kudika

Draga mea, esti mai puternica decat crezi. Problema este ca inca nu...

Cum sa nu fii puternica? Ai trecut prin adevarate furtuni. Ai depasit cele mai dificile obstacole. Ai supravietuit celor mai grele lupte. De... Kudika

Ti-ai pierdut motivatia si speranta? 5 Lucruri pe care Universul...

Invata sa te legi de gandurile potrivite astfel incat acestea sa fie cele care te calauzesc pe drumul vietii. Kudika

15 Lucruri pe care sa ti le spui atunci cand simti furie in tot...

Data viitoare cand simti ca explodezi de nervi aminteste-ti aceste lucruri. Kudika

De ce scuzele intarziate iti pot curata sufletul

La finalul fiecarei zile, indiferent de cat de mult efort am depus si cate obstacole am intampinat, este important ca atunci cand punem capul pe... Kudika

Stresata sau anxioasa? Cum faci diferenta intre cele doua stari

Majoritatea oamenilor confunda stresul cu anxietatea si invers. In ciuda faptului ca acestea par asemanatoare, cele doua stari sunt diferite si... Kudika

9 Lucruri pe care să ți le spui în momentele tensionate pentru a...

Abilitatea de a nu reacționa exagerat sau de a nu accepta ca energia negativă și drama să pună stăpânire pe tine te ajută să îți menții inima... Kudika

Psihologii dezvaluie 3 moduri prin care iti poti da seama ca...

Exista o multime de simptome ca suntem presati de stres pe care noi nu le bagam in seama. Este esential sa invatam care sunt semnele ascunse ale... Kudika

7 Moduri prin care ego-ul exagerat distruge legătura profundă...

Iată ce poate face ego-ul exagerat într-o relație de iubire: Kudika

Ai încredere în Univers. El știe ce este cel mai bine pentru tine

Ai încredere în Univers și amintește-ți că tot ceea ce ai nevoie se află deja în interiorul tău. Kudika

Psihologii dezvăluie 3 cauze majore ale stresului (și metodele de...

Dacă nu este ținut sub control, stresul poate duce chiar la probleme fizice și suferințe spirituale. Kudika

Cum sa controlezi anxietatea in perioadele pline de incertitudine

Incertitudinea, in combinatie cu frica, este una dintre cele mai periculoase emotii. Kudika

5 adevaruri dure despre casnicie pe care le interpretam ca fiind...

Nu exista casnicia perfecta. Iar acesta este cel mai important lucru pe care trebuie sa il avem in vedere cand ne gandim la relatiile pe termen... Kudika

Drumul spre un ten perfect: 5 greșeli pe care trebuie să le eviți

Iată 5 greșeli pe care trebuie să le eviți dacă îți dorești un ten perfect! Lorena Martin

Prieteniile toxice: Cum să ieși din ele și cum să gestionezi...

Iată câteva sfaturi referitoare la prieteniile toxice! Lorena Martin

Traume din copilărie: De ce este indicat să îți ierți părinții?

Iată câteva sfaturi despre relația pe care o poți construi cu părinții tăi! Kudika

Benefic sau nu pentru sufletul tău: Diferențele mari de vârstă în...

Iată câteva sfaturi referitoare la diferențele mari de vârstă în relații! Kudika

Opiniile diferite se transforma mereu in certuri aprinse? Iata cum...

Cand apar pareri aflate in contradictoriu, nu este obligatoriu ca acestea sa fie discutate sub forma de cearta. Totusi, cearta este inevitabila,... Kudika

7 Afirmații pozitive pentru eliberarea de frică, de stres și de...

În momentul în care repeți afirmații pozitive, creierul începe să le creadă. Aceste cuvinte te vor ajuta să schimbi modul în care gândești și... Kudika

7 Afirmatii zilnice pentru a readuce linistea, pacea si calmul in...

Linistea, pacea si calmul sunt stari ce pot fi perturbate de situatii exterioare, ce nu tin de noi. Insa, din fericire, la noi este puterea de a... Kudika

Cinci probleme estivale de beauty şi cele mai bune rezolvări

Erupţiile acneice, rimelul care curge sau părul degradat sunt doar câteva dintre neplăcerile de beauty din timpul verii. Află care sunt soluţiile... Kudika

Ce se poate ascunde in sufletul unei persoane cu energie negativa:...

Uneori, trendul „good vibes only” poate face mai mult rau decat bine. Kudika

3 ganduri frecvente ale unei persoane anxioase: Nu esti singura!

Anxietatea te viziteaza des si ai impresia ca doar tu ai anumite ganduri tulburatoare? S-ar putea sa fii surprinsa. Kudika

Chiar daca ai traume, nu trebuie sa le lasi sa aiba aceste 3 efecte...

Traumele ne afecteaza pe fiecare in parte, chiar daca nu realizam ca ele sunt acolo. Kudika

Cum sa iti faci viata mai usoara acceptand momentul prezent

Oricare ar fi momentul prezent, acceptă-l ca și cum l-ai fi ales. Lucrează întotdeauna cu el, nu împotriva lui. Nu uita ca singurul lucru pe care... Kudika

5 tipare negative de gandire care te impiedica sa evoluezi

Indiferent ce facem, fie ca raspundem la mailuri, bagam rufe la spalat sau ne uitam pe retelele de socializare, exista intotdeauna un sir de... Kudika

Cum sa elimini gandurile negative si sa traiesti in momentul prezent

Mi s-a facut pielea de gaina. Cu totii ne dorim sa traim o viata frumoasa. Fara griji. Fara probleme. Fara stres. Vestea buna este ca ne putem... Kudika

Cand vom creste copiii cu iubire si nu cu frica?

Nu stiu voi, dar eu NU SUNT inconjurata de adulti echilibrati. Responsabili, poate. Sau poate mai degraba resemnati decat responsabili.... Kudika

5 feluri in care te pacalesti singura zilnic, fara sa iti dai seama

Pe 1 aprilie a fost ziua oficiala a pacalelilor, insa astazi nu vorbim despre farse jucate celor din jur, ci chiar tie insati. Kudika

4 Lucruri pe care nu ar trebui sa le spui niciodata despre tine

Nimeni in afara de noi insine nu ne poate elibera mintea. Kudika

Ti-ai incarcat telefonul azi, dar pe tine cand o sa te incarci?

In jurul nostru e mereu o agitatie cu care traim zi de zi, avem atat de multe de facut, deadline-uri peste deadline-uri care pun in mod constant... Kudika

10 Lucruri pe care sa le faci pentru a te ierta pentru trecut si a...

Toti oamenii gresesc la un moment dat in viata si apoi se simt vinovati. Putem avea ganduri negative, ceea ce face greu procesul iertarii de sine.... Kudika