Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomandă băuturile din plante care nu conțin cofeină sau amestecurile care furnizează minții și trupului energia necesară pentru a face față strsului zilnic.

Indiferent de faptul că nu conține cofeină, o băutură preparată din lapte, banane și alte prafuri are un efect tonic, deoarece ingredientele sale acționează la stimularea sensibilității emoționale.

Ingrediente: -1 banană mică -1 cană de lapte degresat

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto main: StudioByTheSea, Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: