Rodiile sunt fructele ideale pentru a preveni sau a ameliora unele boli ale vaselor de sânge, ale inimii, dar şi diverse forme ale cancerului, conform healthyteam.com.

Citeste si:
Toamna asta spune DA unei diete sănătoase bazată pe legume și...

Beneficiile rodiilor:

    scad colesterolul sunt bogate în antioxidanţi care previn apariţia bolilor de inimă sunt bogate în vitamina C, vindecând infecţiile consumul regulat de rodii poate preveni cancerul la sân, cancerul de prostată şi diabetul.

Medicii recomandă să consumăm rodiile proaspete chiar si în salate.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto main: Viktoria Hodos, Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: