40 lucruri, noutati si articole despre fructe

Fructe din belșug: cum transformi surplusul într-o resursă...

Toamna aduce cu ea o abundență de fructe, iar gospodăriile se umplu de arome dulci și culori calde. Piețele sunt pline de mere și pere, iar... Carmen Ioana Olteanu

Cum se face o salată de fructe care hrănește trupul, mintea și...

Află cum se face o salată de fructe care hrănește trupul și sufletul. Rețetă simplă, beneficii nutriționale, răspunsuri utile și imagini... Carmen Ioana Olteanu

Deficit caloric - ce înseamnă și cum te ajută să slăbești eficient

Deficitul caloric reprezintă diferența dintre caloriile consumate și cele arse de organism într-o zi. Când mâncăm mai puțin decât ardem, corpul... Noemi

Banane beneficii - O banana pe zi pentru sănătate și vitalitate

Bananele reprezintă un aliment remarcabil, oferind o gamă largă de beneficii pentru sănătate într-un pachet natural și accesibil. Noemi

Fructe interzise la diabetici - Ghid complet pentru o alimentație...

Înțelegerea diabetului și importanța unei diete echilibrate Maria Crisan

Legume și fructe care NU TREBUIE depozitate împreună niciodată!

Unele alimente, deși par inofensive atunci când sunt puse în aceeași ladă sau același coș, pot accelera procesul de maturare și stricăciune al... Alma

Beneficiile consumului de fructe exotice pentru sănătate: de la...

Lumea fructelor exotice Ați observat cum rafturile supermarketurilor și piețelor din România s-au îmbogățit în ultimii ani cu o varietate... Alma

Guava: Beneficii, proprietăți și unde găsești acest fruct exotic

Ați auzit vreodată de guava? Acest fruct exotic, cu origini în America Centrală și de Sud, câștigă tot mai mult teren în preferințele... Noemi

10 imagini

Înghețată de casă: Tot ce trebuie să știi despre acest minunat...

Înghețata de casă este un desert iubit de toată lumea, o combinație perfectă de prospețime și savoare care poate transforma orice zi obișnuită... Kudika

Distracție dulce la jocuri online cu fructe și bomboane

Jocurile online sunt atractive, interesante, relaxante, palpitante...știai că pot fi și dulci? Kudika

Sol și Suflet, prima fermă regenerativă din România, lansează...

Sol și Suflet, prima fermă regenerativă, fondată de Institutul de Cercetare în Permacultură din România (ICPR), cu sprijinul Kaufland România,... Kudika

Lidl România aduce colecția de personaje Fresh Heads care îi învață...

Lidl România lansează colecția Fresh Heads, prin care le oferă părinților un nou mod de a-i împrieteni pe cei mici cu fructele și legumele. Kudika

10 alimente care iti pot provoca probleme digestive

Unele alimente, chiar si cele sanatoase, pot fi responsabile pentru aparitia unor probleme digestive, asa cum sunt balonarea, crampele abdominale,... Kudika

Super-fructul recomandat de dermatologi pentru piele perfecta si...

Un fruct recomandat de un dermatolog? Poate ca pare ciudat, insa efectele sale sunt incredibile pentru piele! Kudika

Toamna asta spune DA unei diete sănătoase bazată pe legume și...

Ca în fiecare an, Ziua Mondială a Veganismului, care poate nu întâmplător este sărbătorită toamna pe 1 noiembrie, atrage atenția asupra importanței... Kudika

Toamna Horticolă Bucureșteană - Ziua Recoltei

Veniți să gustați peste 150 de soiuri și hibrizi de fructe, struguri și legume obținute în România Kudika

Tiramisu cu capsune si prosecco, desertul fresh de care ai nevoie...

Cauti o reteta simpla, fructata si parfumata, numai buna pentru vara? Kudika

Alimentele congelate sunt la fel de nutritive ca cele proaspete

Pot fi alimentele congelate la fel de nutritive ca cele proaspete? Răspunsul îl găsim în concluziile unui studiu realizat de Facultatea de Știința... Kudika

Video: Fructe, fresh sau smoothie. Cum e mai sănătos?

O întrebare pe care o primesc foarte des: Sunt sucurile sau smoothieurile sănătoase? Oana Bulzan (Trifu)

Video: Tot ce ai nevoie să știi despre fructe

V-am pregătit o sesiune de Q&A despre fructe! Va aștept cu răspunsuri la toate întrebările care mi-au fost adresate. Oana Bulzan (Trifu)

Reteta de smoothie verde a lui Kourtney Kardashian imbunatateste...

Smoothie-ul este preparatul perfect pentru a integra in dieta zilnica superalimente si suplimente care te ajuta sa ramai sanatoasa si frumoasa. Kudika

Gătește acasă rapid și sănătos, ca un adevărat chef

Cum să gătești sănătos fără să renunți la savoare. Trucurile care te transformă într-un chef desăvârșit Kudika

Cum să te menții în formă dacă nu te duci la sală

Pentru a te menține în formă trebuie să ai un stil de viață sănătos, iar acest lucru se poate obține doar dacă iei deciziile corecte. Printre... Kudika

Acest fruct banal iti imbunatateste starea de spirit - consuma-l in...

Bogate in minerale si aminoacizi, aceste fructe merita sa ocupe un loc fruntas pe lista noastra de cumparaturi. Ne intaresc sanatatea si au un rol... Kudika

5 alimente proaspete care rezista in frigider pana la doua saptamani

In ultima vreme, facem cumparaturi mai rar, iar atunci cand mergem la supermarket, cumparam mancare pentru intreaga saptamana sau chiar mai mult. Kudika

3 retete pe baza de capsune care te vor binedispune in perioada...

Este sezonul capsunelor, iar acestea pot fi folosite in mai multe combinatii decat ai crede! Kudika

5 trucuri care te ajuta sa-ti faci cele mai bune provizii

Este foarte important sa consumi alimentele cat mai proaspete. In felul acesta te asiguri ca beneficiezi de toti nutrientii si vitaminele pe care... Kudika

5 trucuri care te ajuta sa-ti faci cele mai bune provizii

Este foarte important sa consumi alimentele cat mai proaspete. In felul acesta te asiguri ca beneficiezi de toti nutrientii si vitaminele pe care... Kudika

#stămacasă Lista extinsă de producători locali care livrează în...

Prietena noastră, Diana Chițu, a centralizat într-un document toți producătorii locali care oferă cel puțin în această perioadă opțiunea de livrări... Kudika

Portocalele, beneficii pentru sanatate

În perioada iernii, portocalele sunt cele mai consumate fructe, dar medicii atrag atenția să aveți grijă la cantitatea pe care o consumați. Kudika

Mandarinele, printre fructele iernii. Beneficiile acestor citrice

Mandarinele sunt fructe delicioase si sanatoase cu beneficii incredibile pentru organism. Atat miezul, cat si coaja mandarinelor sunt bogate in... Kudika

Fructe de toamnă care iti intaresc imunitatea

Toamna, organismul nostru are nevoie de mai multe vitamine pentru a se adapta la schimbările bruşte de temperatură. Kudika

Ce efecte are, de fapt, consumul de catina cu miere

Catina este o planta ale carei fructe sunt mai putin apreciate decat ar trebui, avand in vedere proprietatile lor antioxidante surprinzatoare. Kudika

Fructe de toamna care iti intaresc imunitatea

Toamna, organismul nostru are nevoie de mai multe vitamine pentru a se adapta la schimbările bruşte de temperatură. Kudika

Fructe de toamnă care îţi întăresc imunitatea

Toamna organismul nostru are nevoie de mai multe vitamine pentru a se adapta la schimbările bruşte de temperatură. Kudika

Fructele de toamna. Ce sa mancam in aceasta perioada?

Fructele trebuie consumate cu masura. Iata care sunt fructele de toamna pe care sa le cumparam si cat ar trebui sa mancam din fiecare. Kudika

Alimente bogate în calciu: surse vegetale și animale

Calciul este mineralul care se găsește în cea mai mare cantitate în organismul nostru, intrând în structura oaselor și fiind totodată implicat în... Iulia Maftei (Dibu)

Care sunt fructele cu putine calorii?

Fructele au de regula mult zahăr, de aceea nu trebuie consumate seara, dar atunci când ții o dietă, este bine să ai în vedere fructele cu puține... Kudika

Am sau nu am voie să mănânc fructe atunci când sunt la dietă?

Multe dintre noi, doamnele, sau dintre partenerii noștri, domnii, căutăm un răspuns la această întrebare. Există tot soiul de teorii care spun fie... Kudika

Beneficiile cireșelor de mai. Sunt aur pentru sănătate

Sunt atat de versatile, incat nu stii niciodata la ce sa te astepti. Acrisoare, dulci, amare, albe, roz, rosii, visinii, un preaplin de culori si... Kudika