3 Motive pentru care trebuie să continui să faci acele lucruri dificile pentru a fi fericită

3 Motive pentru care trebuie să continui să faci acele lucruri dificile pentru a fi fericită
Kudika
27 August 2019

În cele din urmă lucrurile grele sunt cele care te învață cele mai importante lecții de viață. Ele sunt cele care te conturează, care îți schimbă viața.

Iată ce trebuie îți reaminteșți clipă de clipă:

1. În fiecare zi devii mai puternică datorită luptelor pe care le duci

Viața poate fi o luptă. Nimeni nu te poate proteja de ea. Nu te poți ascunde într-o peșteră și aștepți ca anii treacă pe lângă tine. Trebuie înveți trăiești. Trebuie îndrăznești fii tu. Trebuie iubești. Trebuie lupți pentru visurile tale.

Un sfat de care ar fi bine ții cont: în momentele dificile, închide ochii spune-ți este minunat trăiești, apoi deschide ochii și trăiește și mai intens. Bucură-te de viață pentru fiecare zi este un dar primit de la Univers.

2. În cele mai dificile zile îți dai seama ce contează cu adevărat și ce nu

În momentele dificile îți dai seama cu adevărat care sunt lucrurile importante pentru tine și care nu. Când nu obții ce îți doreșți, nu vrei decât îți continui visurile, îți faci planuri, pui în aplicare idei. Asta contează cu adevărat - fii fericită, faci ce îți place. îți simți sufletul fericit și împlinit.

3. Stresul poate fi un ghid sănătos pentru a face schimbări pozitive

Uneori, când lucrurile devin cu adevărat grele, lumea pare se învârtă prea repede în jurul tău, iar tu simți nu mai deții controlul.

Nebunia pe care o simți este stresul care se joacă cu gândurile tale. Nu este momentul renunți, este momentul faci un pas în spate, te regrupezi și îți păstrezi calmul. Cu cât te relaxezi mai mult, cu atât te vei simți mai bine.

Pune-ți următoarele întrebări:

- lucrez prea mult?
- dorm suficient?
- mănânc sănătos?
- îmi petrec suficient timp cu cei dragi?
- sunt implicată în relații care îmi provoacă stres excesiv?
- sunt permanent îngrijorată de ce se întâmplă în viața mea?

Dacă majoritatea răspunsurilor la aceste întrebări nu sunt cele potrivite (pe care tu le consideri corecte), trebuie începi faci ceva pentru a reduce stresul din viața ta. În această situație stresul îți este ghid și te ajută faci schimbările necesare pentru a te asigura există o limită sănătoasă între viața profesională și cea personală, mănânci sănătos, dormi suficient, ai timp și de cei dragi, reușești faci și ce îți place.

foto main:

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: