Dupa o anumita perioada incepi sa te simti inconfortabil in aceasta situatie. Insa regulile trebuie respectate daca ne dorim sa revenim cat mai repede la o viata normala.
Iata care sunt cele 10 lucruri esentiale in timpul unei pandemii.
1. Incetineste
Foloseste-te de aceasta perioada ca sa te relaxezi putin. Daca esti obisnuita sa ai un program incarcat sau sa lucrezi pe mai multe fronturi, aceasta ar putea sa fie pauza de care nu stiai ca ai nevoie sau pe care o evitai cu buna stiinta. Nu te consuma din cauza lucrurilor pe care nu le poti face, concentreaza-te asupra lucrurilor pe care le poti face. Cate unul pe rand.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: G-Stock Studio, Shutterstock
Spune-ti parerea!