15 Afirmații zilnice pentru a îți descătușa sufletul de gândirea toxică

15 Afirmații zilnice pentru a îți descătușa sufletul de gândirea toxică

Gândirea toxică te poate ține departe de visurile tale, de obiectivele tale, de dorințele tale. Te poate împiedica să fii fericită, să găsești pacea și să aduci liniștea în viața ta. 

A venit momentul să îți eliberezi mintea de gândirea toxică. Aceasta poate părea o sarcina grea, însă este mai ușoară decât pare. Dacă îți dai seama că ai puterea de a îți controla gândurile, înțelegi că le poți schimba în bine. Următorul pas pe care trebuie să îl faci este să iei măsuri și să faci schimbările necesare pentru tine.

Nu uita, ai nevoie doar de consistență, de optimism și determinare pentru ca gândirea pozitivă să devină un obicei pentru tine.

Pe măsură ce îți începi ziua, încearcă să reciți câteva afirmații pozitive. Acestea te vor ajută să îți faci ordine în gânduri, să îndepărtezi toată negativitatea care pune stăpânire pe sufletul tău și să te simți mai bine, mai liniștită. Când îți dai seama că negativitatea și gândirea toxică se strecoară din nou în viața ta, repetă afirmațiile pentru a le înlătura și elimina.

Cu cât folosești mai des aceste afirmații pozitive cu atât starea de spirit va fi mai bună. Vei culege rapid beneficiile gândirii pozitive și vei putea readuce liniștea în viața ta. Amintește-ți întotdeauna că meriți să trăiești o viață fericită, așa că asigură-te că îți eliberezi mintea de gândirea toxică.

Iată care sunt afirmațiile pozitive pe care trebuie să ți le spui:

1. Am încredere în mine și aleg să nu mă mai îndoiesc de cine sunt și ce pot.

2. Sunt fericită cu viața mea și recunoscătoare pentru tot ce am.

3. Pot face orice, chiar dacă durează mai mult decât credeam. Am răbdare și lupt pentru a îmi împlini visurile. Nu mă dau bătută.

4. Accept modul în care mă simt. Îmi accept emoțiile, sentimentele și stările. Dar nu rămân aici. Lucrez clipă de clipă la fericirea mea.

5. Mă iert pentru toate greșelile făcute. Îi iert pe cei care mi-au greșit. Nu țin supărare și nici nu caut răzbunare. Închid capitolele și merg mai departe cu viața mea.

6. Voi face pașii pe care îi consider necesari pentru un viitor mai bun. Nu-mi este teamă să ies din zona de confort.

7. Am idei mărețe și le pun în practică. În mâinile mele stă puterea de a îmi împlini toate visurile.

8. Nu mă compar cu alți oameni deoarece cu toții suntem diferiți.

9. Am încredere că totul se va rezolva și că Universul are grijă de mine.

10. Aleg fericirea întotdeauna. Zi de zi, clipă de clipă.

11. Mă iubesc pentru ceea ce sunt. Nu permit oamenilor să mă pună la pământ cu ce spun despre mine. Eu știu cine sunt.

12. Mă eliberez de toate lucrurile care nu îmi aduc fericire sau pace.

13. Îmi concentrez gândurile și energia mea doar pe lucruri importante.

14. Gândurile nu mă definesc. Ele vin și pleacă. Sunt precum un val mic într-un ocean uriaș. Le las să se spargă la țărm.

15. Sunt puternică și nimic nu mă poate opri.

foto main bruniewska, Shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
14 Iulie 2021
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Setari Cookie-uri