Toata lumea isi stabileste obiective la inceputul noului an, insa foarte multi renunta in ianuarie sau, in cel mai bun caz, peste cateva luni. Nu si tu!
Ai pus totul pe hartie. Dorintele sunt destul de indraznete si te intrebi cum sa nu renunti la obiective pe masura ce entuziasmul unui nou an se estompeaza.
Ti-ai propus sa mananci mai sanatos si anul trecut, insa nu prea ai reusit. La fel si cu fumatul – nu ai renuntat inca total. Din fericire, munca iti poate fi de zece ori mai usoara daca urmezi recomandarile unui life coach! Cum sa nu renunti la obiective, conform unui life coach profesionist: 5 secrete care fac diferenta
1. „Sparge” anul in mai multe segmente
Sa faci planuri pentru un an intreg poate fi coplesitor. „Nu mananc zahar 12 luni” suna mult mai greu de respectat decat „nu mananc zahar in martie”. La fel, „fac sport tot anul” este mai intimidant decat „dedic primavara miscarii fizice”. Ai inteles ideea. Pentru a gestiona mai bine obiectivele, imparte-le pe bucati mai mici. Pe luni sau chiar pe saptamani. Reusitele te vor motiva sa te tii de obiective si apoi.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Pe 13 ianuarie Mercur intră în Capricorn. Sfatul Universului pentru fiecare zodie în parte
- Horoscop decembrie 2023: Prima luna de iarnă, ultima lună a anului. Îngerii ne sunt alături și ne protejează de tot răul
- Vrei să fii cu adevărat fericită în 2024? Atunci trebuie să renunți la aceste lucruri din viața ta începând chiar de azi
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main unsplash
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Pe 1 decembrie Mercur intră în Capricorn. Ghidarea îngerilor pentru...
-
Kudika
La ce trebuie să renunți în săptămâna 25-31 decembrie că să atragi...
-
Kudika
5 Lucruri la care să renunți în această primăvară pentru a fi...
-
Kudika
Cum ne menținem dinții sănătoși și curați în concediu - 4 soluții...
-
Kudika
Pregătește-te de sezonul rece cu un dispozitiv de tutun încălzit,...
-
Kudika
Ritual de Lună Nouă pentru a ne preda destinului și a ne elibera de...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
