Zece minute. Atat dureaza sa obtii o cina sanatoasa si plina de nutrienti!
Cand nu stii ce sa mai mananci pe timp de vara, supa crema de avocado si zucchini iti salveaza pranzul sau cina. Aceasta este satioasa si usoara in acelasi timp, are un gust fresh, o cantitate mare de fibre si de vitamine. In plus, se prepara la rece, astfel ca nu vei fi nevoita nici macar sa aprinzi cuptorul.
Iata cum sa prepari si tu supa crema de avocado si zucchini! Vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente:
doua tije de praz
2 zucchini medii
un avocado
un castravete mediu
o lingura de ulei de masline
170 ml lapte de cocos
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main pixabay