18 Lucruri pe care sa i le soptesti sufletului tau in fiecare dimineata pentru restul anului

Ziua de astazi reprezinta un nou inceput pentru noi toti. Poti impiedica gandurile negre si ideile gresite sa iti inunde sufletul si sa iti fure linistea. Iti poti antrena mintea sa profite de momentul prezent chiar si in momentele mai putin frumoase. Ai nevoie de un singur lucru pentru a face asta: practica. Practica. Si iar practica.

Mintea este precum un muschi si, la fel ca fiecare muschi din corpul uman, ea trebuie sa faca exercitii pentru a castiga putere. Trebuie antrenata zilnic pentru a se dezvolta frumos in timp. Daca nu ti-ai antrenat mintea cu moduri mici si pozitive de-a lungul timpului, este si normal ca in vremurile grele si stresante sa cedeze.

Cel mai simplu mod de a iti antrena frumos mintea? Cu ajutorul afirmatiilor pozitive.

Asadar, spune-ti aceste lucruri in fiecare dimineata pentru restul anului si vei incepe 2023 cu o minte puternica, pregatita sa iti aduca fericirea pe care o meriti:

1. Imi ofer permisiunea sa ma vindec. Nu ma mai leg de trecut pentru ca nu mai exista nimic acolo. Merg mai departe cu viata mea.

2. Am grija de mine cu adevarat. Invat sa pun linistea sufletului meu mai presus de fericirea altora.

3. Lucrez clipa de clipa pentru a deveni o persoana mai buna.

4. Am grija ce ii spun sufletului meu. Imi hranesc inima cu iubire si sunt blanda cu mine.

5. Am rabdare cu acest proces de transformare al propriei persoane. Nu imi mai grabesc destinul.

6. Voi trai o viata cu adevarat fericita pentru ca asta vreau sa se intample. Eu decid cum imi va arata viitorul.

7. Sunt in pace cu toate lucrurile din viata mea.

8. Traiesc in momentul prezent. Caut bucurie aici si acum.

9. Ma iubesc cu tot sufletul meu nu doar in momentele frumoase ale vietii mele, ci si in clipele cu adevarat grele.

10. Ma eliberez de toate lucrurile pe care nu le pot controla si ma focusez doar pe cele care tin de mine.

11. Sunt recunoscatoare pentru fiecare experienta pe care o traiesc.

12. Apreciez toate calitatile mele bune. Sunt fericita cu mine.

13. Acest moment nu defineste cine sunt cu adevarat. Cred in mine si imi continui drumul.

14. Sunt puternica, sunt curajoasa, sunt independenta, sunt fericita.

15. Iubesc ceea ce sunt si iubesc si ceea ce urmeaza sa devin.

16. Sunt linistita. Nimeni nu poate fura pacea care se afla in sufletul meu.

17. In mine exista infinitul potential de a imi implini toate visurile si de a reusi tot ce imi propun.

18. Respir pozitivitate si expir negativitate. Tot ce este rau imi paraseste viata.

foto main Amina 'ently, Shutterstock