Sursa neasteptata care provoaca aproape toate traumele

Traumele se pot produce in moduri foarte subtbile, iar cele mai multe dintre ele nici macar nu-ti apartin – ele provin din generatiile anterioare. Primul pas pentru a intrerupe acest ciclu este sa-i identifici radacina si sa actionezi pentru a usura reactia.

Traumele sunt incredibil de raspandite. Unele date estimeaza ca 70% din adulti au trait un eveniment traumatizant cel putin o data in timpul vietii lor, insa nu toate sunt produse de evenimente catastrofale.

Gabor Maté, autorul volumului „The Myth of Normal”, a explicat pentru Mind Body Green modul subtil in care o trauma se poate transmite de la o generatie la alta si cum poate fi tratata.

Ce este o trauma generationala? Prin definitie, acest tip de trauma se refera la experiente traumatizante traite de predecesorii nostri. Daca ramane netratata, aceasta poate fi trece de la o generatie la alta. Maté sustine ca 95% din traume sunt multigenerationale. „Le dai mai departe fara sa vrei. Asa functioneaza”, a spus el. Trauma nu afecteaza neaparat linia genetica a generatiilor urmatoare, ci mai degraba modul in care aceste gene sunt activate. Acest concept, cunoscut drept epigenetica, reprezinta un camp nou de cercetare pe care Maté spune ca a inceput sa-l exploreze abia de curand.

Kudika Tarot

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta


Kudika
16 Ianuarie 2023
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri