Nimeni nu este atat de increzator precum pare, asa ca nu te lasa intimidata. Urmeaza sfaturile de mai jos ca sa capeti incredere in tine si sa te simti bine in corpul tau in orice situatie. Incearca sa le introduci in rutina ta si sa le folosesti cat de des ai ocazia.
1. Inceteaza sa te compari cu altcineva
Ni se spune in mod constant ca trebuie sa ne incadram intr-un anumit tipar de „frumusete”, iar stima de sine si imaginea noastra corporala au de suferit pentru ca nu ne incadram cu totii la acest model. Sfatul nostru este sa nu te mai raportezi la tipare si sa te bucuri de ceea ce ai deja. Comparandu-te cu altcineva pierzi privirea de ansamblu a calitatilor tale!
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main pixabay
Spune-ti parerea!