Pentru mine, alimentatia este o placere la care nu sunt dispusa sa renunt. Si cred cu tarie ca nici nu trebuie. Sigur ca mi-am educat gusturile sa apreciez un aliment sanatos in defavoarea unei prostiute. Btw, v-ati tradus vreodata mot-a-mot “junk food”? Mda, exact.

Ei bine, pentru ca imi place sa mananc, pentru ca nu-mi place sa ma ingras si mai ales pentru ca nu suport sa tin dieta, am ales un stil de viata sanatos si activ, bazat pe alimente cat mai sanatoase, presarat cu trucuri care mi-au intra in reflex si cu ajutorul carora reusesc sa ma mentin la o greutate echilibrata.

Ani de invatatura condensata in acest clip:

(Glumesc, sunt cateva trucuri, vor veni mai multe ;) )

Featured foto by Lisovskaya Natalia via Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: