Cele 3 deprinderi sănătoase care combat efectul yo-yo

Dă-i, Doamne, românului mintea cea de la urmă tuturor experimentelor pe care le face cu propriul corp. În final, am ajuns la concluzia că pentru a-ți păstra greutatea constată nu trebuie să faci eforturi și sacrificii, ci să îți însușești 3 obiceiuri simple, mari și late.