Orice despărțire vine ca un șoc, unul emoțional, peste care trecem în trepte și de fiecare dată dorim ca echilibrul să îl redobandim cât mai repede, cu „daune coletarale” cât mai mici. Vă propunem să citiți câteva sfaturi de bine după o despărțire, precum și etapele psihologice prin care trecem cu toții, etape ce ne ajută să înțelegem și să conștientizăm ceea ce ni se întâmplă.
Păstrează-ți demnitatea
Perioadele de furie pot fi foarte intense, însă, pe cât posibil, abține-te din a face ceva regretabil. Gândește-te că aceste emoții negative și furia vor trece, așadar învață să redirectionezi energia negativă într-o direcție bună pentru tine. Dacă îți vine să-l suni pe fostul, sună o prietenă. Dacă vrei să aduci acuzații, mai bine scrie-le. Dacă ai nevoie să dovedești ceva, dovedește-ți ție sau... apelează la un avocat, depinde de caz. Dacă vrei să arunci sau să distrugi lucruri, mai bine donează-le. Și așa mai departe.
Treci mai departe cu luciditate
Există situații când ne dorim vindecarea prin încercarea de a ne „agăța” într-o altă relație, cu speranța că ne reechilibrăm. Sau, la polul opsu, când ne este teamă să ne implicăm într-o nouă relație pentru a nu mai trece prin aceeași suferință. Nici aruncarea în brațele cuiva, nici respingerea unor persoane interesante nu reprezintă soluția pentru echilibrul nostru emoțional. Cel mai just este să încercăm să ne dăm seama cum ne-a maturizat fosta relație, cine suntem acum, ce dorințe avem de la viața noastră de cuplu. Viața este foarte complexă și întotdeauna rămâne loc pentru o nouă dragoste.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Începe sezonul Eclipselor de Primăvară! Relațiile noastre își accelerează transformarea începută vara trecută
- 5 sfaturi utile: Cum să economisești bani și să protejezi mediul atunci când faci cumpărături
- 14 Lucruri pe care trebuie să le faci în 2024 pentru ca sufletul tău să fie cu adevărat fericit
De fiacre dată când iubim este ca pentru prima oară!
Sursa foto articol: fizkes/ shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Vedetele s-au bucurat de noile meniuri FITFOODWAY
-
Kudika
Tot ce trebuie să știi despre epilarea definitivă
-
Kudika
Cum sa organizezi o petrecere surpriza? 5 sfaturi utile
-
Kudika
Idei de cadouri pentru femei: Surprinde-ți soția cu cel mai frumos dar
-
Kudika
Cremele cicatizante, esențiale după intervențiile chirurgicale...
-
Kudika
Ce să faci la 20 de ani ca să fii milionar la 40? Caius Covrig îți...
-
Kudika
APIVITA lansează 5 Action Ser de ochi cu extract de crin alb:...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
