Dragă Alma, simt că soțul meu m-a înșelat vorbind la telefon timp de 2 luni cu o fostă iubită. E greșit să mă simt așa?

Dragă Alma, mi-e și rușine că la vârsta mea am ajuns să cer ajutor străinilor de pe internet, dar sunt disperată și cred că la capătul puterilor. Acum ceva vreme, soțul meu s-a schimbat foarte mult, parcă nu îl mai cunoșteam (suntem împreună de 20 de ani). În tot acest timp, eu îl tot întrebam de ce s-a schimbat așa. Erau nopți în care dormeam doar câteva ore, adormeam cu lacrimi pe față, iar el îmi spunea că mi se pare și că totul este doar în capul meu. Aveam niște stări proaste, nu aveam chef de nimic.

Într-un final, mi-a povestit tot: vorbea cu o fostă iubită din tinerețe de aproximativ două luni și că nu a vrut de la ea decât să profite. Acum vrea ca totul să fie ca înainte, dar eu nu pot să trec peste asta. Mă simt trădată, iar el o ține una și bună că nu a greșit cu nimic, doar a vorbit la telefon, spune el. Nu știu ce să fac să trec peste această situație.

În primul rând, ca de obicei, vreau să-ți mulțumesc pentru curajul de a-ți împărtăși povestea. Știu cât de greu poate fi să vorbești despre lucrurile care te dor cel mai mult. Așadar, să ne așezăm confortabil, să ne luăm o ceașcă de ceai (sau un pahar de vin, după preferințe) și să discutăm despre asta.

Îmi imaginez cât de devastator trebuie să fi fost pentru tine să vezi cum omul cu care ai împărțit două decenii din viața ta s-a schimbat dintr-o dată. Faptul că ai fost nevoită să te îndoiești de propriile tale sentimente și percepții, în timp ce el insista că totul este doar în capul tău, este extrem de dureros și invalidant.

Când ai aflat adevărul, că a reluat legătura cu o fostă iubită, chiar și sub pretextul „nevinovat” al unei conversații telefonice, nu este de mirare că te-ai simțit trădată. Este un fapt că trădarea nu se rezumă doar la acțiuni fizice; emoțiile, intențiile și respectul reciproc sunt la fel de importante.

Iată câteva sfaturi care sper să te ajute să navighezi prin aceste ape tulburi:

1. Acceptă-ți sentimentele: Este absolut normal să te simți rănită, trădată și confuză. Nu te grăbi să îți „depășești” aceste sentimente. Dă-ți timp să le procesezi și să le înțelegi.

2. Comunicare deschisă și sinceră: Încercați să aveți o conversație sinceră, dar calmă. Explică-i cât de mult te-a afectat comportamentul lui și de ce. Uneori, oamenii nu își dau seama cât de mult rău pot provoca până când nu aud direct de la persoana iubită.

3. Stabilește limite clare: Dacă decizi să continuați relația, este esențial să stabiliți limite clare și să aveți amândoi un angajament sincer de a respecta aceste limite.

4. Caută suport: Fie că este vorba de un terapeut, un consilier de cuplu sau chiar de prieteni de încredere, nu ezita să cauți suport. Uneori, o perspectivă externă poate ajuta enorm.

   Citește și:

   • Viața unei paciente cu septicemie, salvată la Spitalul Floreasca de medicul Alfred Najm
   • Olga Barcari, despre conflictul de la Asia Express: Mara Bănică i-a găsit punctul slab Andei Adam
   • Andreea Bălan, cerută în căsătorie la înălțime: Un DA plin de emoție în drum spre Laponia

5. Îngrijește-te: Nu uita să ai grijă de tine. Fă lucruri care te fac fericită, chiar dacă sunt mici bucurii zilnice. Echilibrul tău emoțional este important în această perioadă.

Draga mea, mai presus de toate, nu uita că ești o persoană puternică și minunată. Ai trecut prin multe și vei trece și peste asta, indiferent de decizia pe care o vei lua. Încrederea și respectul într-o relație sunt fundamentale și meriți să le ai.

Foto NDAB Creativity/ Shutterstock