Bucura-te de un corp frumos cu gama NIVEA Q10 plus

Sarah Maxwell
Expert international in Fitness si Lifestyle pentru NIVEA

Sarah Maxwell este la fel ca multe alte femei, are un job plin de provocari, este casatorita, are doi copii si cateodata viata ei poate fi stresanta. De aceea, Sarah Maxwell, trainer de fitness si coach cu o experienta de peste 20 de ani, stie ca femeile nu au nevoie de un stres in plus. Intrebarea cheie pentru ea este: cum pot face fata tuturor acestor cereri fara sa-mi afecteze relatiile si sanatatea? Cum pot sa-mi fac un bine fara sa ma incarc cu si mai mult stres?

Mesajul cheie pe care Sarah Maxwell il transmite este ca echilibrul este cheia! Pentru ea, echilibrul inseamna o stare de bine pentru corp, minte si suflet. Daca te simti bine in corpul tau poti face fata cu mai mare usurinta provocarilor unei zi stresante. Unele dintre noi isi doresc sa slabeasca rapid, sau sa-si tonifice anumite zone ale corpului. Unele vor rezultate rapide, in timp ce altele cred ca este important sa ramai in forma pentru o lunga perioada de timp. Cert este ca nu exista doua femei identice. Sfatul lui Sarah: alege exercitii eficiente si fa mici schimbari in dieta ta zilnica! Acestea vor avea un impact major atat asupra corpului tau cat si asupra sufletului! Si nu uita... distreaza-te!

---