Singura? Cum gasesti dragostea in 2013?

Ai mai multa grija de tine

Mananca sanatos: alimentele au o importanta mai mare decat ne dam seama pentru starea de spirit si pentru energia pe care o avem in timpul zilei. Nu uita nici sa bei cantitatea de apa necesara (face minuni daca bei un pahar cu apa dimineata, cu jumatate de ora inainte de micul dejun si un pahar cu apa seara, inainte de culcare), dar niciodata in timpul mesei sau cu mai putin de jumatate de ora inainte de masa.

Sursa foto: Shuttestock.com

Fa exercitii macar de doua ori pe saptamana. Trupul tau va arata bine, rezistenta la efort va creste, iar tu te vei simti minunat in corpul tau ferm si bine definit.

Atitudinea schimba totul

Paseste increzatoare, privind oamenii fix in ochi, cu fruntea sus, pieptul inainte si spatele drept. Nu te lasa intimidata de ochii pe care ii surprinzi fixandu-te si nu uita sa zambesti oamenilor care iti plac, chiar daca nu iti plac destul de mult incat sa vrei sa stii mai multe despre ei.