In cadrul universitatii din Seattle, intr-un loc ce se numeste “Laboratorul Dragostei” (Love Lab), are loc un experiment interesant. Mai mult de o suta de cupluri isi dau acordul pentru a fi examinate din punct de vedere emotional de psihologul John Gottman. Reactiile emotionale ale partenerilor cuplurilor casatorite sunt surprinse de camerele de luat vederi si studiate de specialisti in domeniul psihologiei. Cele mai marunte gesturi si cele mai mici grimase care apar pe fetele participantilor sunt filmate de camerele video, chiar daca aceastea dureaza pret de cateva fractiuni de secunda. Intre timp, bataile inimiii si fluctuatiile tensiunii arteriale sunt inregistrate de senzori speciali. In timpul experimentului, participantii se comporta normal, asa cum obisnuiesc sa o faca in viata de zi cu zi. Fara sa-si reprime emotiile puternice, fara sa-si infraneze bucuria, plansul sau nervii, discutand despre problemele lor cotidiene...

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!
laboratorDiscutiile intre cupluri s-au rezumat in general la felul in care sunt repartizate sarcinile menajere, la deciziile care ii privesc in mod direct si pe copii, la atitudinea fata de fumat si bautura, la timpul petrecut la locul de munca, la felul in care este distribuit timpul liber si la modul in care sunt administrate fondurile financiare ale familiei. Studiind cazurile cuplurilor respective, Gottman a ajuns la concluzia ca nu pot exista cupluri si implicit relatii afective de lunga durata in care sa nu izbucneasca conflicte la un moment dat. A ajuns chiar la concluzia ca in perechile in care nu au loc certuri niciodata apare un mare semn de intrebare deoarece “absenta conflictului e semnul unei distante emotionale de natura sa excluda orice relatie autentica”. Pornind de la analiza replicilor si de la emotiile afisate in timpul discutiilor, psihologul Gottman poate prezice in cateva minute cu o precizie de 90% ( cel putin in cazul cuplurilor implicate) care sunt sansele cuplurilor de a ramane impreuna, care casatorii vor avea succes si ce cupluri vor divorta in urmatorii doi ani, indiferent ca se referea la cuplurile proaspat casatorite sau la cele .

Pe baza studiilor psihologice efectuate in acest laborator, s-a ajuns la concluzia ca nimic nu poate provoca mai mult stres, stari depresive si anxietate decat relatiile catastrofale cu ceilalti si ca asa-zisa comunicare emotionala este extrem de importanta intr-un cuplu. Mai mult ca sigur ca nu putem stii suta la suta ce se petrece in mintile si in inimile oamenilor, dar suntem indreptatiti sa credem ca aceleasi greseli zadarnicesc dezamorsarea conflictelor in relatiile interumane. Cat de mult conteaza insa exprimarea emotionala in relatiile pe care le construim cu ceilalti? Antonio Damasio, un celebru neurolog, a demonstrat ca emotiile sunt indispensabile ratiunii. Conform acestuia, viata psihica este rezultatul unei continue straduintei de a imbina doua creiere: un creier cognitiv, rational, orientat catre lumea exterioara (ratiune) si un creier emotional inconstient, a carui activitate se leaga in mod deosebit de supravietuire si de corp (pasiune). Cele doua creiere nu depind neaparat unul de celalalt, functioneaza in propriul stil, ambele avand insa un cuvant de spus in ceea ce priveste comportamentul si experienta umana de-a lungul vietii.

6 lucruri pe care ar trebui sa le faci in fiecare dimineata pentru o relatie mai buna
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: