Sursa: Noifetele.ro Transpiri excesiv, rosesti, te balbai si te simti nelinistita in preajma prietenului tau desi il placi foarte mult? Inseamna ca esti in caz clasic de timiditate. Nu te speria, este normal sa manifesti aceasta stare in situatii stresante (chiar si de stres pozitiv!) sau noi si poti depasi cu putina vointa acest mic handicap. Incearca sa iti infrunti temerile. Desigur, instinctul te va opri sa te expui in situatiile in care te simti cel mai putin confortabil, dar este important sa intelegi ca numai asa vei reusi sa depasesti timiditatea. Asta nu inseamna sa devii peste noapte cea mai extrovertita persoana din lume, dar ai putea sa incepi cu a-l privi pe prietenul tau in ochi, de exemplu. In plus, cu cat vei interactiona cu mai multi oameni, cu atat te vei simti mai sigura pe tine, chiar daca la inceput iti va fi greu. Ce sa faci, pas cu pas, pentru a invinge timiditatea pe Noifetele.ro
Citeste si:
Melodia care te scapa de stres in zilele supraaglomerate
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: