27 de lucruri pe care să le bifezi pentru binele tău

27 de lucruri pe care să le bifezi pentru binele tău
Mia
18 Octombrie 2018

Așa cum am mai spus-o în repetate rânduri, fericirea se găsește în lucrurile mărunte, care de cele mai multe ori sunt chiar sub nasul nostru, doar că suntem mult prea preocupate de viitor și de ce are vecinul în curtea lui, încât să le băgăm în seamă.

Nu-i nimic, voi continua să reamintesc cum stă treaba cu lucrurile mărunte până ce fiecare dintre voi o să își deama seama ce are de făcut. Astăzi, spre exemplu, am pregătit o listă cu 27 de lucruri/activități care au ca scop aducerea unui gram de fericire și a unui gram de împlinire în viețile noastre.

27 de lucruri pe care sa le bifezi pentru binele tau

sursa foto: shutterstock/by anna ismagilova

Eu am început să bifez din ele, de unele îmi este mai greu să mă apuc, dar îmi voi face curaj, însă tot ce pot spune este că am o mare satisfacție de fiecare dată când fac ceva pentru mine personal, pentru binele meu.

1. Încearcă un nou hobby.

2. Stabilește-ți obiective.

3. Gândește frumos despre tine în fiecare zi.

4. Răsfață-te cu o ședință de spa.

5. Înscrie-te la un curs (dans/actorie/pictură/fotografie).

6. Gătește ceva delicios doar pentru tine.

7. Fă o plimbare cu mașina/pe jos de una singură.

8. Ia cina în oraș. Singură.

9. Notează-ți zi de zi gândurile într-un jurnal și, din când în când, după o perioadă, recitește ce ai scris.

10. Plimbă-te cu bicicleta.

11. Mergi la teatru.

12. Lasă-ți post-it-uri care să îți reamintească cât ești de importantă.

27 de lucruri pe care sa le bifezi pentru binele tau

13. Fă voluntariat/Ajută-i pe cei din jur.

14. Fă sport/exerciții fizice.

15. Fă un act de bunătate.

16. Rătăcește-te într-o bibliotecă/librărie.

17. Cântă cât poți tu de tare.

18. Termină un proiect pe care l-ai tot amânat.

19. Relaxează-te în cada plină cu apă și spumă.

20. Citește în fiecare zi o pagină dintr-o carte.

21. Fă-ți curat în dulapul cu haine.

22. Dăruiește-ți flori.

23. Admiră răsăritul.

24. Fă o listă cu lucrurile pentru care ești recunoscătoare.

25. Mergi la o vizionare de film singură.

26. Roagă-te pentru o altă persoană.

27. Relaxează-te.

27 de lucruri pe care sa le bifezi pentru binele tau

Sunt curioasă câte din cele 27 de puncte vei bifa până la sfârșitul anului. Știi că, dacă voința este mare, le poți realiza chiar pe toate și, crede-mă, satisfacția și împlinirea sufletească vor atinge cote maxime! Este minunat să lucrezi cu tine!

sursa foto front page: shutterstock/By Anna Ismagilova

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri