Jennifer Lopez, meniu strict în România. Ce a mâncat diva la București în timpul șederii

După ce a electrizat zecile de mii de fani veniți aseară în Piața Constituției, Jennifer Lopez a demonstrat că nu doar pe scenă este o perfecționistă. În culise, disciplina alimentară a fost dusă la rang de artă, iar meniul impus de artistă pe durata șederii la București a fost unul extrem de strict, gândit în cele mai mici detalii.

Ce a mâncat JLo în România

Jennifer Lopez a fost cazată la JW Marriott Bucharest Grand Hotel, iar staff-ul său a transmis încă de la sosire o listă precisă de cerințe culinare. Spre deosebire de alți artiști internaționali, J.Lo nu a cerut delicatese extravagante, dar a pus accent pe calitatea și puritatea ingredientelor. Nicio urmă de zahăr rafinat, gluten sau alimente procesate nu a fost acceptată în meniul artistei.

Dieta lui Jennifer Lopez în România a fost bazată pe alimente proaspete și organice, atent selectate. Printre preferințele sale s-au numărat peștele sălbatic de captură, preparat la aburi, legumele verzi bio, avocado și quinoa. Sucurile detox presate la rece au fost nelipsite din rutina zilnică, iar apa alcalină a fost singura băutură permisă în afara ceaiurilor naturale.

Chiar și deserturile au respectat regula „zero zahăr” — J.Lo a preferat gustări pe bază de fructe de pădure și semințe de chia, îndulcite doar cu extract natural de stevie. De asemenea, artista a cerut ca toate mesele să fie preparate „la minut”, fără reîncălziri sau compromisuri.

O divă cu un show excepțional

La 56 de ani, Jennifer Lopez este un exemplu viu de disciplină și echilibru. Nu este de mirare că și aseară, pe scena din Piața Constituției, a etalat aceeași energie debordantă și siluetă impecabilă care au consacrat-o în întreaga lume. În spatele acestui succes stă nu doar talentul, ci și un regim de viață calculat cu rigurozitate, de la alimentație și până la programul de odihnă.

Sursă foto - Kathy Hutchins / Shutterstock

Maria Crisan
28 Iulie 2025

Urmareste-o pe Maria Crisan

Pasionata de tot ce inseamna comunicare, scris si carti bune, m-am reorientat catre pasiunile mele dupa ce magia nasterii unui copil s-a produs si in cazul meu. Kinetoterapeut la baza, tehnician...