Cele mai bune perne pentru somn odihnitor

Am cunostinte care nu dorm pe perna. Oare ce a fost in capul lor cand au luat aceasta decizie? Unii zic ca ar face bine la coloana, altii sustin ca dorm mai bine asa, eu spun ca este decizie neinspirata. Mi s-ar parea totul atat de gol si de rece fara acele perne moi pe care de multe ori le strang in brate ca sa obtin o pozitie mai confortabila. In plus, cum poti sa mai plangi linistita la filmele siropoase daca nu ai o perna pe care sa iti curga lacrimile?

Alegerea pernei este la fel de importanta ca si alegerea saltelei. Cand vine vorba de confortul si sanatatea ta, ai face bine sa investesti la fel de mult cat ai fi dispusa sa investesti intr-o rochie de Revelion sau intr-un fond de ten. Nu uita ca frumusetea si starea de bine apar dupa multa odihna si dupa un somn linistitor. Acestea nu ar fi posibile daca nu ai pune capul pe o perna care sa reduca tensiunea.

O perna buna ar trebui sa mentina capul in linie dreapta cu spatele si coloana vertebrala. Pozitiile diferite in care oamenii dorm necesita, insa, modele diferite de perne.

Despre perna din spuma cu memorie se spune ca se muleaza dupa forma capului si conturul gatului, ceea ce inseamna o pozitie corecta in timpul somnului. Mai mult, aceasta stimuleaza circulatia sangvina si destinde musculatura, oferind senzatia de confort.

Materialele din compozitia pernelor din spuma cu memorie sunt antialergice si nu contin substante daunatoare sanatatii. In functie de forma sa, acestea pot fi dreptunghiulare, patrate sau in forma de S, care ofera un plus de sustinere gatului.

Perna Adormo Essential Memory Perna Memory Saponeta Mosen

Pernele antialergice sunt proiectate special pentru a reduce la minimum prezenta factorilor alergeni cum ar fi acarienii, bacteriile, mucegaiurile si praful.

Perna microfibra matlasata ALCAM este o perna usoara si pufoasa, matlasata, cu umplutura din puf siliconic. Cu fermitate medie, perna este potrivita pentru dormit pe spate, pe lateral sau pe burta.

Perna medicinala hipoalergenica Perna microfibra matlasata

Cand alegi perna, sa ai in vedere urmatoarele: daca dormi pe o parte, ai nevoie de o perna ferma care sa sustina capul si gatul. Daca preferi sa dormi pe spate, o perna de consistenta medie sau ferma ofera mai mult confort. In schimb, cine doarme pe burta ar trebui sa aleaga o perna moale pentru a reduce tensiunea care se poate exercita asupra gatului.

Sursa Foto Front Page: Shutterstock/By Olesia Bilkei