Examenele reprezintă întotdeauna un motiv de îngrijorare, așa că este important să știi cum să gestionezi stresul din perioada sesiunii. Iată câteva sfaturi pentru a reuși să te descurci mai bine.
Caută liniștea și profită de orice pauzăPentru a învăța materia, ai nevoie în primul rând de liniște. Mediul în care studiezi îți va influența starea, iar dacă în jurul tău este prea multă gălăgie, cu siguranță nu te vei putea concentra așa cum ți-ai dori. Din fericire, acum ai la dispoziție și varianta cazării în camine studentesti private din Bucuresti, în care gradul de confort te va face să te simți ca la tine acasă. În plus, te poți bucura din plin și de pauze, pentru că vei avea acces la terenuri de sport, sală de fitness și piscină.
Înaintea examenelor, trebuie să știi cum să profiți de fiecare moment de relaxare pe care îl ai. Odihnește-te, ieși cu prietenii la un film sau la un restaurant și încearcă să uiți din când în când de sesiune. Astfel, te vei simți mai în formă atunci când te vei întoarce la învățat.
Asigură-te că învețiLucrurile simple sunt de multe ori cel mai greu de pus în practică. Dacă nu ești pregătit pentru un examen, șansele să-l treci sunt destul de mici. Dacă vei învăța materia, cu siguranță vei elimina și stresul și nu ar trebui să ai emoții. Să zicem că te-ai apucat însă prea târziu de studiu. Iată câteva sfaturi care te-ar putea ajuta:
-
Kudika
GROHE Tempesta, un nou design și tehnologii inovatoare
-
Kudika
Chirurgia robotică da Vinci Xi: indicații și beneficii
-
Kudika
Cum se face salata de icre în mod tradițional? 10 sfaturi utile
-
Kudika
Lucruri de știut înainte de a opta pentru tratamentul cu Invisalign
-
Alexandra Chivu
Optează pentru sănătate: Ce putem mânca pentru a ne detofixia...
-
Kudika
World Class continuă expansiunea rețelei prin achiziția a două noi...
-
Alexandra Chivu
Strategii pentru părinți: Cum îți înveți copiii să doarmă singuri
-
Kudika
10 alimente care limitează simptomele neplăcute ale alergiilor de...
-
Kudika
MONDELĒZ INTERNATIONAL RAPORTEAZĂ PROGRESE SEMNIFICATIVE ÎN CADRUL...
Este cel mai bun lucru pe care l-ai putea face. În perioada sesiunilor, încearcă pe cât posibil să eviți discuțiile cu ceilalți colegi despre examene. Să stai să faci comparații între ce ai învățat tu și ce știu ei ar putea pune o presiune suplimentară pe umerii tăi.
Sursa foto: unsplash.com/Green Chameleon
Spune-ti parerea!