Setari Cookie-uri

cum sa revin in forma?

buna......as dori dak puteti sa ma ajutati si pe mine cu ceva sfaturi...iata care este problema mea: as vrea sa mai slabesc ceva...pana acum 2 ani aveam 49 kg, 1,75 inaltime, dar din cauza faptului k munceam prea mult si alte probleme acasa, am ajuns la spital.........mi s-au dat niste vitamine care nu au facut altceva decat sa imi creeze pofta de mankre si atat..........am ajuns la 67 de kg....si nu-mi e bine deloc..........cum sa revin la greutatea mea initiala?
kudika142772
Postat pe 12 Martie 2010 08:31
am sa iti spun ce-am facut eu!
mers cam doua ore pe zi
mancam multe fructe si salate ....nu consumam bauturi acidulate ,preferam ceaiul sau apa plata.....fara paine si paste ,fara grasimi si dulciuri.
aveam 3 mese pe zi formate din:
dimineata un iaurt degresat si normal cafeaua
la pranz o salata la care adaugam branza .......sau supe dar numai din legume preparata
iar seara salata sau peste ....cateodata mai mancam si compot
intre mese mancam fructe!
beam multa apa sau ceai!
bafta!
aaa........am slabit in 3 luni aprox 20 kg!
Celia_29
Postat pe 12 Martie 2010 09:06
Faptul ca ai ajuns la spital nu ti-a dat de gandit ca erai la o greutate periculoasa pentru tine?? Cred ca erai schelet ambulant la 49 kg Mai mult de 10kile ar fi periculos sa dai jos.

Cel mai bun remediu: sportul!
kitty_krieger
Postat pe 12 Martie 2010 11:00
inconstienta atinge cote maxime!
one_size
Postat pe 12 Martie 2010 11:12
sunt curioasa,ce vitamine ti au fost prescrise ?
eu sunt slabuta si vreau sa ma mai ingras putintel.
ms
mirela_ciupi
Postat pe 18 Martie 2010 13:48

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Credeti ca poate rezista o relatie dintre o fata de 18 ani si un barbat de 33? 13 De la: kudika034693 18 Iunie 2009 16:51
De ce exista prostitutie ? 43 De la: Indiana_Jones 16 Octombrie 2011 12:57
Ce inseamna cand iti zice ca nu se mai simte atrasa de tine? 58 De la: sinergyhacks 13 Septembrie 2013 15:43
vre sa divortam 3 De la: anonim1987 13 Mai 2015 19:38
Nu stiu ce sa fac,cum sa trec peste? 18 De la: Cherry-Blossom 26 August 2015 08:11