Setari Cookie-uri

cum sa revin in forma?

Comunicarea inr-o relatie..

Oare toate femeile sunt nefericite ?

kudika142772 Postat pe 12 Martie 2010 08:31
buna......as dori dak puteti sa ma ajutati si pe mine cu ceva sfaturi...iata care este problema mea: as vrea sa mai slabesc ceva...pana acum 2 ani aveam 49 kg, 1,75 inaltime, dar din cauza faptului k munceam prea mult si alte probleme acasa, am ajuns la spital.........mi s-au dat niste vitamine care nu au facut altceva decat sa imi creeze pofta de mankre si atat..........am ajuns la 67 de kg....si nu-mi e bine deloc..........cum sa revin la greutatea mea initiala?
am sa iti spun ce-am facut eu! mers cam doua ore pe zi mancam multe fructe si salate ....nu consumam bauturi acidulate ,preferam ceaiul sau apa plata.....fara paine si paste ,fara grasimi si dulciuri. aveam 3 mese pe zi formate din: dimineata un iaurt degresat si normal cafeaua la pranz o salata la care adaugam branza .......sau supe dar numai din legume preparata iar seara salata sau peste ....cateodata mai mancam si compot intre mese mancam fructe! beam multa apa sau ceai! bafta! aaa........am slabit in 3 luni aprox 20 kg!
Celia_29 Postat pe 12 Martie 2010 09:06
Faptul ca ai ajuns la spital nu ti-a dat de gandit ca erai la o greutate periculoasa pentru tine?? Cred ca erai schelet ambulant la 49 kg Mai mult de 10kile ar fi periculos sa dai jos. Cel mai bun remediu: sportul!

kitty_krieger Postat pe 12 Martie 2010 11:00
inconstienta atinge cote maxime!
one_size Postat pe 12 Martie 2010 11:12
sunt curioasa,ce vitamine ti au fost prescrise ? eu sunt slabuta si vreau sa ma mai ingras putintel. ms
mirela_ciupi Postat pe 18 Martie 2010 13:48

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
amintirea unei vieti, doar inceputul....va continua	15	De la: alex_angeel 29 Ianuarie 2009 16:15
CUM ITI DAI SEAMA CA EL/EA E "THE ONE"?	61	De la: razz 14 Noiembrie 2010 00:32
Povestea mea!	3	De la: kudika168330 2 Mai 2010 16:26

cum m-am indragostit de "amicul"meu	55	De la: kudika325077 20 Octombrie 2010 00:07
Iubitul meu este bisexual. Pareri, sfaturi?	43	De la: kudika_25252 3 Februarie 2016 16:41