Setari Cookie-uri

nu slabesc ... heeeeelllllppppppppppp............

Buna ...
Nu stiu cu ce sa incep, dar ca sa nu o lungesc prea mult ...trec direct la subiect ...
Am 26 de ani... 1,63 ... si 68 kg ... Pana la 23 de ani , eram destul de bn proportionata, cand cu 2-3 kg in plus, cand in minus ...mereu reuseam sa slabesc cand imi propuneam...absolut de fiecare data ... Nu am repetat aceeasi dieta mai mult de 2 ori ...mereu incercam lucruri noi ...etc ...
Ei... in ultimii 3 ani ... nu stiu ce s-a intamplat, dar de la 53 kg ...poate 55 , sa zicem ...am ajuns la 68 - 69 :(( ...
Ce-i drept am avut o relatie cu un " bouletz"...care m-a terminat psihic si fizic ...dar asta e alta poveste ... am mentionat-o...k poate sa spunem , din cauza stresului m-am ingrasat atat de mult ...
Ey... din februarie ... sunt bine...fara stres prea mare ...adik na ...cat e posibil ... si ma tot agit cu toate dietele posibile si imposibile .... k sa nu mai spun k ma duc la sala... si nu trag chiulul ....
am tinut acum ultima data ...10 zile de dieta ...disociata... nu am trisat deloc .... am mancat ponderat..nu m-am infometat..nu am mancat seara ....
jur k aveam 68.9 cand am inceput , a doua zi aveam 68,1 .... si asta a fost tot ... acum...dupa 10 zile ...am am 68.1 .... practic ...n-am slabit nici un gram ....
ce sa ma fac :((((((
marry_44
Postat pe 1 Mai 2010 01:52
ma bag si eu in seama pt ca ai pomenit de dieta disociata. ai spus ca tot treci de la o dieta la alta, daca nu face minuni in 10 zile NEXT. pai asta ce inseamna?nu numai ca'ti distrugi sanatatea dar nici nu te tii de vreo dieta cap coada. la dieta disociata e bine sa citesti mai intai cate ceva din ce povesteste montignac prin cartile lui, si anume ca la inceputul acestei diete nu se slabeste cine stie ce, se obisnuieste organismul doar cu stilul nou de a manca, isi face rezerve de zahar din orice mananci, si sta asa si asteapta poate vine vreo minune (care in cazul tau a si venit cand ai renuntat la dieta) pt ca el (organismul tau) sa revina la viata lui de dinainte de regim. tine cel putin o luna regimul asta disociat, bea multa apa, mergi la sala, si rabdare. si ai sa vezi rezultate. nu ai sa slabesti 10 kg pe luna dar cat ai sa dai jos fii sigura ca nu se pune la loc urgent din prima masa normala ce ai s'o consumi. e f importatn sa slabesti sanatos, stiu ca suna nasol, ca e plictisitor sa dai numai 5 kg maxim pe luna, ca nu ai parca nici o satisfactie si iti vine sa te lasi dar decat sa te puci de luat pastile care sigur te vor ajuta sa slabesti putin mai mult dar iti vor face organismul VARZA mai bine mai incet si mai sigur. eu am o sg carte de'a lui montignac restul am citit pe net ce am gasit despre el, dar mergi la punctele de vanzare a presei acolo mai vand astia cartile care au fost cadou pe la reviste si nu s'au cumparat. e bine sa te informezi cat mai mult inainte sa pornesti o dieta.
Shhh
Postat pe 1 Mai 2010 08:47
sunt mai mult decat sigura ca dietele pe care le-ai tinut ti-au dat metabolismul peste cap, ca au fost diete restrictive (dieta disociata este una restrictiva), care fac rau pe termen lung.
Mai bine du-te si consulta un nutritionist deoarece ai nevoie de o dieta echilibrata, adaptata tipului tau de corp, metabolism, stil de viata si istoricului de diete alan-dala luate dupa ureche.
kitty_krieger
Postat pe 1 Mai 2010 12:38
De la: Shhh, la data 2010-05-01 08:47:42ma bag si eu in seama pt ca ai pomenit de dieta disociata. ai spus ca tot treci de la o dieta la alta, daca nu face minuni in 10 zile NEXT. pai asta ce inseamna?nu numai ca'ti distrugi sanatatea dar nici nu te tii de vreo dieta cap coada. la dieta disociata e bine sa citesti mai intai cate ceva din ce povesteste montignac prin cartile lui, si anume ca la inceputul acestei diete nu se slabeste cine stie ce, se obisnuieste organismul doar cu stilul nou de a manca, isi face rezerve de zahar din orice mananci, si sta asa si asteapta poate vine vreo minune (care in cazul tau a si venit cand ai renuntat la dieta) pt ca el (organismul tau) sa revina la viata lui de dinainte de regim. tine cel putin o luna regimul asta disociat, bea multa apa, mergi la sala, si rabdare. si ai sa vezi rezultate.

Montignac spune ca regimul disociat nu e bun prin cartile lui. Cum poti sa-i spui sa tina regim disociat cel putin o luna?
Iar regimul pe care-l propune el este orice numai disociat nu. Contine alimente din toate grupele alimentare, eliminandu-le pe cele cu indice glicemic ridicat. Si, intr-adevar, la inceputul acestui regim nu se slabeste cine stie ce, dar dupa o perioada e chiar vizibil. Probabil faci o confuzie.

Regimul disociat este cel cu o zi carne, o zi lactate, o zi legume/fructe.... sau ceva de genu.
kitty_krieger
Postat pe 1 Mai 2010 12:50

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
sall la all 7 De la: yrtdssdd 12 Iulie 2009 23:53
Dieta cu limonada 1 De la: pinkkthing 18 Decembrie 2011 17:38
super slim 1 De la: alina_gl1986 12 Mai 2009 20:06
Poate ma puteti ajuta.. 10 De la: kudika368134 29 Ianuarie 2013 11:15
Capsule de slabit SuperSlim originale China 5 De la: Ronnie_Coleman 3 Octombrie 2009 23:29