Setari Cookie-uri
  1. Forum
  2. Dieta
  3. Altele
  4. O Mica Mare Problema.

O Mica Mare Problema.

sfaturi amenajari interioare

De ce nu slabesc???
Buna ziua!
O problema care imi da mari batai de cap. Nu e bazata direct pe dieta de slabit, dar e dieta.
Recent mi s-a depistat ca am alergii la : produse acre [ conservatii, bors, lamiie si toate citricele si ce contin vitamina C] , produse rosii [ capsuna, visina, harbuz,cirese, rosii-sub orice forma ] , ciocolata sub orice forma [ cofeina, cacao, cioco amara,sau cafea] , si arahide , la fel, sub orice forma [ nucusoare, arahide etc] ,
in schimb, nu am probleme cu lactatele.
problema mea e ca nu stiu ce sa mananc! medicul mi-a zis : tine dieta! si cu asta se rezuma totul. de aici, hotaraste singura!
In caz de mananc acru sau ceva ce imi provoaca alergie, in afara de starea de rau provocata, ma inrosesc ca un rac, de la parazitul Demodex, recent descoperit , la fel.
La un moment dat, nu mai rezistam, si nu-mi pasa, mancam ce vroiam, dar am ajuns la o stare insuportabila.
In cazul asta , mi-am zis ca nu am altceva ce face decat sa mananc lactate, terciuri...

dar din cauza presiunii create de selectia mancarurilor ajung sa mananc mereu dulciuri, de la care din pacate, sau fericire, nu am alergie.. mentionez, ca sunt o amatoare de dulciuri... si daca incep sa le consum, termin odata ce nu mai sunt.

am nevoie de sfaturi, si pareri, privind iesire din situatie, ce alte posibilitati sau variante de inlocuire a produselor ce imi sunt interzise as putea avea? pentru ca restul produselor ce imi raman valabile pentru mancat: legume verzi, si lactate nu ma satisfac, intotdeauna simt parca ca organismulului nui ajunge ceva. si in plus , sfarsesc sa ma indop cu produse de patiserie si dulciuri....
kudika176457
Postat pe 25 Mai 2010 15:45
ti-a zis tine dieta... dar nu ti-a zis ce alimentatie sa urmezi??? sfatul meu e sa mergi la un nutritionist pentru ca e cel mai in masura sa te ajute... eu pot sa-mi dau cu parerea acum si poate organismului tau nu ii face bine..
carina33
Postat pe 1 Iunie 2010 02:14

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Pisici- nutritie, ingrijire, probleme de sanatate, veterinari si sfaturi! 5 De la: gugulina74 16 Iulie 2009 23:25
Hidrateaza-te cu vinete 1 De la: dianana 18 Iulie 2008 18:13
ATENTIE! URGENT!! premii kudika 1 De la: CAELUM 21 Noiembrie 2009 13:53
ajutati-ma,va rog. 13 De la: roscatika23 20 Octombrie 2013 16:46
donez doua pisicute 8 De la: octty 20 Aprilie 2009 22:56