cum sa nu te ingrasi in timpul sarcinii?/ cum sa slabesti dupa ce nasti?

De la: carina33, la data 2010-06-01 02:11:58Buna dimineata, buna ziua si buna seara (in functie de cum citit . Nu stiu daca mai exista un subiect pe aceasta tema pentru ca acum 1 ora mi-am facut cont aici.... daca mai exista imi cer scuze ca se repeta...
Sunt gravida in aproape 7 luni... am ajuns de la 47 de kg.... undeva la 55-56 deci nu pot spune ca m-am ingrasat mult.... inaltime 1.62. Am auzit tot felul de pareri pro si contra ca pe parcusrul sarcinii trebuie sa am grija ce mananc sa nu ma ingras, ca se slabeste greu dupa etc... sa ma dau cu creme ca raman vergeturi etc... si ce e mai important ca de acum inainte incep sa ma ingras
V-as ruga daca stiti cumva ce creme as putea sa folosesc pentru a nu ramane vergeturi dupa.... daca stiti cumva vreo dieta in timpul sarcinii? gresesc cand spun dieta.... o alimentatie mai sanatoasa .... care sa fie si sanatoasa si sa nu ingrase? exista oare? .... daca ati nascut v-ati ingrasat mult dupa? cum ati slabit?
M-ar ajuta foarte mult sa ma sfatuiti si pe mine .... eu am aflat tarziu de sarcina... cand aveam 5 luni si a inceput sa creasca burta ... nu am avut nici un simptom.... imi venea ciclu peste..... testele facute imi ieseau negative....
De 2 luni iau Elevit Pronatal (am inteleg de la medic ca nu ingrasa.... nu prea cred dar hai)...

Va multumesc ca ati citit si v-as fi recunoscatoare pentru niste sfaturi


Sfaturi?........Uita de astfel de astfel sfaturi. Atata timp cat esti insarcinata, dupa ce nasti o alaptezi......
Cam mult ai pus pe tine, pt. ca de la 7 la 9 luni pui cam cat ai pus pana acum
Eu in 9 luni am pus 12 kg si am nascut fetita de 51 cm, 3.200kg si apgar 10.
Pe mine ma mira faptul ca n-ai simtit nimic timp de 5 luni pt. ca ..chiar daca ai avut ciclu peste sarcina simptome exista, sanii te dor( si dor mult, nu cat la un ciclu simplu, sa zic asa) ai mirosul mai dezvoltat chiar daca n-ai greturi ai pofte....mai amplificate decat atunci cand e totul ok....in fine, nu pot sa cred ca n-ai avut nicio simptoma care sa nu-ti fi dat de gandit.
Parerea mea este sa mananci cand ti-e pofta de ceva doar pt. ca sa-ti satisfaci pofta, nu pana nu mai poti:).......zic asta pt. ca am intalnit gravide care mananca in nestire, manate de soacre, mame, prietene.......ceea ce nu e ok, oricum nu ingrasi bebelusul, te ingrasi doar tu
In fine, uita de dieta.........dupa cum ziceam..e parerea mea.

De la: stem_29, la data 2010-07-04 22:31:04

De la: carina33, la data 2010-06-01 02:11:58Buna dimineata, buna ziua si buna seara (in functie de cum citit . Nu stiu daca mai exista un subiect pe aceasta tema pentru ca acum 1 ora mi-am facut cont aici.... daca mai exista imi cer scuze ca se repeta...
Sunt gravida in aproape 7 luni... am ajuns de la 47 de kg.... undeva la 55-56 deci nu pot spune ca m-am ingrasat mult.... inaltime 1.62. Am auzit tot felul de pareri pro si contra ca pe parcusrul sarcinii trebuie sa am grija ce mananc sa nu ma ingras, ca se slabeste greu dupa etc... sa ma dau cu creme ca raman vergeturi etc... si ce e mai important ca de acum inainte incep sa ma ingras
V-as ruga daca stiti cumva ce creme as putea sa folosesc pentru a nu ramane vergeturi dupa.... daca stiti cumva vreo dieta in timpul sarcinii? gresesc cand spun dieta.... o alimentatie mai sanatoasa .... care sa fie si sanatoasa si sa nu ingrase? exista oare? .... daca ati nascut v-ati ingrasat mult dupa? cum ati slabit?
M-ar ajuta foarte mult sa ma sfatuiti si pe mine .... eu am aflat tarziu de sarcina... cand aveam 5 luni si a inceput sa creasca burta ... nu am avut nici un simptom.... imi venea ciclu peste..... testele facute imi ieseau negative....
De 2 luni iau Elevit Pronatal (am inteleg de la medic ca nu ingrasa.... nu prea cred dar hai)...

Va multumesc ca ati citit si v-as fi recunoscatoare pentru niste sfaturi


Sfaturi?........Uita de astfel de astfel sfaturi. Atata timp cat esti insarcinata, dupa ce nasti o alaptezi......
Cam mult ai pus pe tine, pt. ca de la 7 la 9 luni pui cam cat ai pus pana acum
Eu in 9 luni am pus 12 kg si am nascut fetita de 51 cm, 3.200kg si apgar 10.
Pe mine ma mira faptul ca n-ai simtit nimic timp de 5 luni pt. ca ..chiar daca ai avut ciclu peste sarcina simptome exista, sanii te dor( si dor mult, nu cat la un ciclu simplu, sa zic asa) ai mirosul mai dezvoltat chiar daca n-ai greturi ai pofte....mai amplificate decat atunci cand e totul ok....in fine, nu pot sa cred ca n-ai avut nicio simptoma care sa nu-ti fi dat de gandit.
Parerea mea este sa mananci cand ti-e pofta de ceva doar pt. ca sa-ti satisfaci pofta, nu pana nu mai poti:).......zic asta pt. ca am intalnit gravide care mananca in nestire, manate de soacre, mame, prietene.......ceea ce nu e ok, oricum nu ingrasi bebelusul, te ingrasi doar tu
In fine, uita de dieta.........dupa cum ziceam..e parerea mea.

ah...si....inca o chestie, eu in 2 luni am fost cu 5 kg mai slaba decat cand am ramas insarcinata,am ajuns la 45 kg:))))..... n-am alaptat decat o luna..atat a fost sa fie.