Setari Cookie-uri

fitness

care este cel mai eficient aparat de fitness?

Inotul

sexy_healthy Postat pe 9 Ianuarie 2009 08:56
Hi , stie cineva ce exercitii de fitnes sau in alt fel se pot face pt a ti mari sani? Nu ma intereseaza exercitiile clasice cu strans din palme sau cu greutati ce se face in salile noastre , vreau altceva multumesc
sanii nu se maresc prin fitness .sanul in sine nu are muschi .tot ce pot sa faci este sa-ti tonifici muschii din zona sanilor,cei care sustin sanul ; pentru a mari acesti muschi se fac exercitii pentru piept cu greutati mai mari ,nu doar 2-3 kg ,insa cu repetari putine in serii,cam 6-8 pe serie .daca faci serii multe cu multe repetari dar cu greutati mai mici risti in timp sa iti scada sanii (in special daca faci aceste exercitii mai multe zile pe saptamana. ar fi oricum bine sa ceri parerea unui instructor de sala competent ,te-ar putea sfatui mai bine ...dar nu toti sunt f. competenti.
3041977 Postat pe 29 Ianuarie 2009 07:39
incearca anticonceptionale...iti cresc, se tonifiaza, splendid ce mai... insa ai grija ca pastilele astea au ffff multe parti proaste.

georgikaaa Postat pe 1 Mai 2009 16:45
eu folosesc o coarda electronica pentru fitness acasa. prefer sa fac exercitii acasa, nu la sala. aceasta coarda electronica este interesanta deoarece numara sariturile si calculeaza numarul de calorii consumate. v-o recomand si voua, se gaseste aici: http://www.tehnica-medicala.ro/products.php?product=Coarda-electronica-fitness eu mi-am comandat-o online si mi-a fost adusa acasa prin curier rapid.
kudika006707 Postat pe 2 Iunie 2009 16:42
Iti poti modela muschii pectorali, cei care sustin sanii, la o sala de fitness, la aerobic etc. Iti recomand un Club curat, civilizat si care iti ofera fitness, piscina, squash, sauna, jacuzzi, masaj:Club CLASS,Str.Garlei 30A, sector 1,tel: +40 21 233 28 13; +40 722 516 179; mrotaru@class-hotel.ro
carmenjatarel_yahoo_com Postat pe 5 Ianuarie 2010 06:56
Asa e sanii nu se maresc prin fitness,doar prin implant mamar.
healthy011988 Postat pe 31 Ianuarie 2010 23:32

Salina_SUSESI_Timisoara Postat pe 25 Martie 2010 16:06

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Va rog sa ma ajutati sa inteleg ce la dederminat sa faca asta.	25	De la: Onutsu_alex 13 Iulie 2011 02:03
cine cunoaste sali de fitness din constanta?!!	2	De la: Closcutz 4 Martie 2010 10:53
Leg magic !!!	1	De la: kudika513162 4 Martie 2012 03:16

Vand aparat Leg Magic	3	De la: Vipassana 27 Decembrie 2011 17:14
kangoo jumps vand /inchiriez super pret 10 ron	1	De la: mrrmoto 16 Noiembrie 2011 14:47