Dieta de ingrasare

Subiect nou
Alege alt forum  
Voteaza:
Rating curent Dieta de ingrasare: (3 din 1 vot)
 
kidzuite Avatarul lui kidzuite

38 mesaje
Membru din: 7/11/2007
Oras: bucuresti

As vrea sa stiu daca stie cineva vreo metoda prin care as putea sa ma ingrsa si eu putin...ca am incercat orice!
tin sa mentionez ca nu am probleme cu tiroida dar de cand ma stiu sunt slabuta si nici nu ma pot ingrasa. E posibil sa fie din cauza genei..tata si matusa sunt la fel de slabi. Indiferent cat as manca nu reusesc sa ma ingras...si mananc in continuu.
Sfaturi?
Raporteaza abuz de limbaj
stery Avatarul lui stery

11 mesaje
Membru din: 14/05/2009
Oras: constanta

contacteay[-m[ la adresa stery_ra@yahoo.com ║i-■ivoi da cÔteva sfaturi
Raporteaza abuz de limbaj
healthy002030 Avatarul lui healthy002030

46 mesaje
Membru din: 4/05/2009

parerea mea este sa nu mai mananci continuu caci s-ar putea sa-ti dai metabolismul peste cap, ca sa zic asa, iar la un moment dat e posibil sa vrei sa slabesti si sa nu mai poti; daca te simti bine nu cred ca e o mare problema ca esti slabuta; daca ai o viata ordonata nu trebuie sa-ti faci probleme; dar daca stii ca ai ceva probleme de sanatate atunci sigur e bine sa gasesti un medic bun care sa te ajute; daca vrei eu cunosc un medic f. bun dar are cabinet particular(numai particular)-asta inseamna ca trebuie un oarecare efort financiar; eu am facut un tratament la el si ma simt super bine (ca la 15 ani - desi am cu mult mai multi); toate cele bune si nu-ti face probleme
Raporteaza abuz de limbaj
kudika090477 Avatarul lui kudika090477

30 mesaje
Membru din: 7/12/2009

important este sa nu devii stresata sau complexata de acest lucru...si nu uita k moolte fete ar vrea sa fie mai slabe...si eu sunt slaba nu reusesc sa am nici 50 de kg...inainte eram f stresata si imi doream moolt sa ma ingras..akm m-am mai ingrasat un pik pt k nu am mai dat asa moolta importanta si am zs ce o fii o fii.
Consuma urmatoarele grupuri de alimente
1. Grupul produselor lactate: lapte, branza, iaurt, inghetata;
2. Grupul carnurilor: peste, pui, porc, vita;
3. Grupul legumelor: consumate proaspete, inghetate, conservate, sucuri;
4. Grupul fructelor: proaspete, inghetate, uscate, sucuri;
5. Grupul cerealelor: paine, paste, briose, clatite, orez.
Mananca noaptea de cate ori ti se face foame. In acest mod poti castiga cateva kilograme in plus, insa este foarte important ca dupa masa sa te relaxezi pentru a lasa organismul sa asimileze eficient
si de asemenea este imp si activitatea fizik k sa faci masa musculara.
bafta!!!
Raporteaza abuz de limbaj
SKY81 Avatarul lui SKY81

23 mesaje
Membru din: 15/09/2008

De la: Mad_Maddy, la data 2009-04-16 16:16:13As vrea sa stiu daca stie cineva vreo metoda prin care as putea sa ma ingrsa si eu putin...ca am incercat orice!
tin sa mentionez ca nu am probleme cu tiroida dar de cand ma stiu sunt slabuta si nici nu ma pot ingrasa. E posibil sa fie din cauza genei..tata si matusa sunt la fel de slabi. Indiferent cat as manca nu reusesc sa ma ingras...si mananc in continuu.
Sfaturi?



Buna
O posibila cauza a problemei ar putea fi si o dereglare de metabolism.Incearca si urmeaza cu produse care te pot ajuta sa il reglezi.Ce greutate ai si ce varsta ai? Daca vrei un sfat despre astfel de produse imi poti trimite un mail pe adresa maria_81ever@yahoo.com. Sanatate multa!
Raporteaza abuz de limbaj
gaby_scumpyk Avatarul lui gaby_scumpyk

28 mesaje
Membru din: 5/06/2009

INCERCATI....MERITA!!!!

www.e-joculet.ro/punctaj.php?user=zghiby&id_user=5582
Raporteaza abuz de limbaj
Monicamm85 Avatarul lui Monicamm85

116 mesaje
Membru din: 23/04/2010

De la: Mad_Maddy, la data 2009-04-16 16:16:13As vrea sa stiu daca stie cineva vreo metoda prin care as putea sa ma ingrsa si eu putin...ca am incercat orice!
tin sa mentionez ca nu am probleme cu tiroida dar de cand ma stiu sunt slabuta si nici nu ma pot ingrasa. E posibil sa fie din cauza genei..tata si matusa sunt la fel de slabi. Indiferent cat as manca nu reusesc sa ma ingras...si mananc in continuu.
Sfaturi?


Buna,
iata niste sfaturi pentru ingrasat:

www.doctorating.ro/forum_doctorating/viewtopic.php?f=5&t=33&sid=...


Raporteaza abuz de limbaj